Dəriyə Qulluq Bələdçisi |Qüsursuz Dərinin Açarı

Qüsursuz dəri əldə etmək üçün həftəlik üz baxımlarına getmək və ya bütün maaşınızı 2 dəbdəbəli gözəllik məhsullarına xərcləmək lazım deyil.Gündəlik həyatınızda və dəriyə qulluq rutininizdə bəzi sadə düzəlişlər parlaq və sağlam dəri əldə etməkdə çox kömək edə bilər.

İÇERİDEN GÖZƏLLİK

Dehidrasiya dərinizə zərər verəcək və gözəllik yuxusunun olmaması da buna səbəb olacaq.Az miqdarda susuzlaşdırma və/yaxud yuxusuzluq bədəninizin daha az optimal şəkildə işləməsinə səbəb olacaq.Gündə ən azı səkkiz stəkan su içməyə çalışın - 2000ml.Su içmək üçün dostcasına xatırlatmağa ehtiyacınız varsa, özünüzə şirin bir su şüşəsi almağa çalışın və onu hər yerdə özünüzlə aparın.Çantanızda hər zaman suyun olduğunu bilməklə özünüzü xoşbəxt hiss edəcəksiniz.Daha çox təkan lazımdır?Özünüzü məsuliyyətə cəlb etməyə çalışın və gün ərzində nə qədər su qəbul etdiyinizi görmək üçün telefonunuzda hər gün qeydiyyatdan keçin.Həftəlik su qəbulunuzu izləyin və irəliləməyə çalışın.Tezliklə su içəcəksiniz.

GÖZƏLLİK YUXU

Yuxuya gəlincə, ən azı yeddi-səkkiz saatlıq yuxuya riayət etməyə çalışın.Bilirik ki, bəzi insanlar üçün bu, demək olar ki, qeyri-mümkündür, lakin dərinizin təmirinə icazə vermək hər hansı bir dəriyə qulluq rutininin ən vacib aspektlərindən biridir.Gözlər altındakı qara dairələrdən və iltihablardan qurtulmanıza kömək etmək üçün yaxşı bir gecə istirahəti vacibdir.Baxmayaraq ki, başa düşürük ki, yeddi saat qalsın, bəzən beş saatlıq yuxunu sıxmaq demək olar ki, mümkün deyil.Axşam saatlarında dəriyə qulluq rutininizi heç vaxt qaçırmadığınızdan əmin olun (bəli bu təmizləmə, tonlama, serum və göz kremi deməkdir).Səhər tezdən var və oyaq baxmaq lazımdır?Yatmazdan əvvəl göz altına sərin maska ​​edin.Səhər gözə çarpacaq dərəcədə daha az iltihab və yorğun görünən dəri ilə oyanacaqsınız və şişkinlik azalacaq.

Dəriyə Qulluq

Baxım yaxşı dəriyə qulluq proqramının mahiyyətidir.Qüsursuz dəriyə sahib olmaq inanılmaz alətlərlə daha asandır - məsələn, son vaxtlar super trend olan jade və ya qızılgül kvars rulonları.Bu dəriyə qulluq vasitələri dərini sakitləşdirməyə kömək etmək üçün əla vasitədir.Yuxudan oyandığınız və üzünüzün heç bir şeyə sahib olmadığı o günlər.Tərkibində jade və qızılgül kvars qayası olan bu silindirlər dərinizi yumşaltmağa və enerji verməyə kömək edə bilər.Dərini səhər oyandırmaq üçün istifadə etmək üçün super əla məhsuldur.Eyni şəkildə, siz də eyni növ effektlərlə bunu gecə rejiminə və oyanışınıza əlavə edə bilərsiniz.Soyutma hissi təkcə rahatlaşdırıcı deyil, həm də enerjili hiss etməyə imkan verir, səhər işləri üçün mükəmməldir.

Nəhayət, dəriyə qulluq rutininizin üstündə qalmaq üçün.Həftədə bir və ya iki dəfə üz maskası etməyi düşünün.Doğru üz maskasını tapmaq artıq yağdan, kirdən qurtulmanıza və məsamələrinizin görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.Dərinizin gündən artıq məhsulu udmasına kömək etmək üçün gecələr bir təbəqə maskası istifadə etməyi məsləhət görürük.Vərəq maskaları nəmləndirməyə çox kömək edir və dərini sakitləşdirir, çoxlu faydalar təmin edir.Onlar bütün düzgün şəkildə üzünüzü sakitləşdirməyə və dolğunlaşdırmağa kömək edir.Dərinizin təbii məhsullarından danışırsınızsa, mətbəxinizdən limon, bal, süd və xiyar kimi maddələrlə DIY maskası etməyi düşünün.Bu super qida maddələri hazırda qarşılaşdığınız dəri problemlərinə kömək edəcək.Ən yaxşısı, üzünüzə nə qoyduğunuzu biləcəksiniz və bütün sərt kimyəvi maddələrdən qaçınacaqsınız.

Aşağıdakı şərhlərdə dəriyə qulluq rutininizlə ayaqlaşmaq üçün nə etdiyinizi bizə bildirin!