Dəriniz içərinizdə nə qədər yaxşı hiss etdiyinizi göstərən bir göstəricidir.Buna görə də cildinizə qulluq etmək və zaman zaman onu şımartmaq çox vacibdir.Ancaq gülünc şəkildə məşğul həyat tərzimiz sayəsində müntəzəm dəriyə qulluq çox vaxt arxa plana keçir.Bu problemə əlavə edin;daimi stress, kir, çirklənmə, günəşə məruz qalma və zərərli yeməklərə olan sonsuz sevgimiz və siz artıq gözəl dəri ilə vidalaşa bilərsiniz!Ancaq narahat olmayın, xanımlar!Dodaqlarınıza böyük bir təbəssüm və üzünüzə heyrətamiz bir parıltı gətirəcək bir şeyimiz var.Müntəzəm, qətiyyətli və çalışqan olsanız, heyrətamiz dəriyə vicdanla nail olmaq o qədər də çətin deyil.

1Gündə iki dəfə üzünüzü yuyun

Üzünüzü təmizləmək və ya yumaq qüsursuz dəri üçün yaxşı bir gözəllik proqramının əsasını təşkil edir və nə olursa olsun, ondan güzəştə getmək olmaz.Üzünüzü yumaqkirdən, çirklərdən və kirdən qurtulmağa kömək edir və üz üçün vacib bir gözəllik məsləhətidir.Üz yuma vasitələrindən istifadə etmək son dərəcə vacibdir, çünki sadəcə olaraq üzünüzü su ilə yaxalamaq kifayət deyil və çox vaxt suda olan çirklər və minerallar dərinizə zərər verə və onun qırılmasına səbəb ola bilər.

2. Üzünüzü masaj edin

Üz masajları, bir çox qadının gözəllik rutininin bir hissəsi kimi əməl etdiyi ümumi bir təcrübədir və bu, üz masajının çoxlu faydaları olduğuna görə haqlıdır.Bu, stresdən azad olmağın təbii yoludur və əhvalınızı yaxşılaşdırmaqdır.Bu üz üçün inanılmaz gözəllik ipucudur, çünki o, dəridə kollagen və qan istehsalını stimullaşdırmağa kömək edir.Üzünüzü mütəmadi olaraq masaj etmək dərini sıxır və üz əzələlərini qaldırır.Bu, gözəl qocalma əleyhinə müalicədir və sizə gənclik parıltısı vermək üçün yaxşı işləyir.Əlavə olaraq, üz masajları sızanaq və rosacea kimi iltihablı dəri xəstəliklərinə də fayda verir.Dəridə yüngül manipulyasiya qan axını və sağalma üçün lazım olan oksigeni artırır, üstəlik tez-tez sızanaqlara səbəb olan toksinləri xaric etməyə kömək edir.

3. ÇOX su içmək

Su çoxlu dəriyə qulluq faydalarına malikdir və təbii və super təhlükəsizdir qüsursuz dəri üçün ipucu.Bədəninizin hər hansı digər orqanı kimi dəri də düzgün işləməsi üçün suya ehtiyac duyur.Əgər kifayət qədər su içmirsinizsə, dərini kifayət qədər nəmləndirmədən məhrum edirsiniz.Bu nəmlənmə çatışmazlığı dərinizdə özünü göstərəcək, çünki quru, sıx və qabarıq görünür.Quru dəri daha az elastikliyə malikdir və qırışlara daha çox meyllidir.Hər gün böyük miqdarda su itirildiyi üçün onu birtəhər əvəz etmək lazımdır.Su həyati orqanlarımızdan toksinləri xaric edir, eyni zamanda qida maddələrini hüceyrələrə daşıyır və bu da orqanların optimal səviyyədə işləməsinə kömək edir.Dəriyə gəldikdə, sızanaqları, izləri və sızanaqları azaltmağa kömək edir, hətta yaşlanma prosesini müəyyən dərəcədə gecikdirir.

4.Hər gün günəşdən qoruyucu istifadə edin

Əgər sən istəsənsağlam, parlaq və qırışsız dəri, o zaman üz üçün bu gözəllik məsləhətinə hər gün mütləq əməl etməyiniz vacibdir.Günəşdən qoruyucu sürtmək gözəllik rutininizdə heç bir dərhal nəticə verməyən əlavə bir vəzifə kimi görünsə də, həqiqət budur ki, bu gün günəşdən qoruyucu kremlərdən hər gün istifadə etmək 10 il sonra dərinizin sizə təşəkkür etməsini mütləq təmin edəcək.Dərinizin günəşdən minimum zərər görməsini təmin etmək üçün bir az günəş kremi sürmədən heç vaxt evdən çıxmamalısınız.Günəş kremi qırışların, ləkələrin, boşalmanın və dəri xərçənginin qarşısını alır.Ən azı 30 PA+++ olan SPF seçin, bu sizə əlavə nəmləndirmə və bənzərsiz qoruma verəcək.

5. Kifayət qədər yuxu alın

Əgər yorulmusunuzsa, bu, mütləq üzünüzdə görünəcək.Buna görə də bütün indulgensiyadan başqaüzünüz üçün gözəllik prosedurları, hər gecə kifayət qədər yatmağınız çox vacibdir.Axı, gecə yatmaq bir səbəbə görə bəzi gözəllik yuxusunu tutmaq adlanır!Yuxu bədəninizin nəmləndirilməsini yenidən balanslaşdırmağa kömək edir və dərinizi sağlam və nəmli saxlayır.Siz mürgüləyərkən vücudunuz dəriyə qan axını artırır, bu da sağlam bir parıltıya oyandığınız deməkdir.Yuxuya az vaxt ayırın və üzünüz solğun, solğun və ya cansız görünə bilər.Qırışlarınızı və incə cizgilərinizi hamarlaşdırmaq istəyirsinizsə, dərhal çuvalınızı vurmağınızı təklif edirik.Ancaq yatarkən dərinizə zərər verməmək üçün yuxu yastığı qablarında yatmağı və arxa üstə yatmağı unutmayın.