স্কিনকেয়ার গাইড |নিশ্ছিদ্র ত্বকের চাবিকাঠি

নিশ্ছিদ্র ত্বক অর্জনের জন্য আপনাকে সাপ্তাহিক ফেসিয়ালের জন্য যেতে হবে না বা আপনার পুরো পেচেক 2টি বিলাসবহুল সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে ব্যয় করতে হবে না।আপনার দৈনন্দিন জীবনে এবং ত্বকের যত্নের রুটিনে কিছু সহজ পরিবর্তন একটি উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর বর্ণ অর্জনে অনেক সাহায্য করতে পারে।

ভিতরের বাইরে থেকে সৌন্দর্য

ডিহাইড্রেশন আপনার ত্বকে একটি টোল নেবে, এবং তাই সৌন্দর্য ঘুমের অভাব হবে।অল্প পরিমাণে ডিহাইড্রেশন এবং/অথবা ঘুমের অভাব আপনার শরীরকে কম সর্বোত্তম উপায়ে কাজ করতে দেয়।দিনে অন্তত আট কাপ জল পান করার চেষ্টা করুন - 2000 মিলি।আপনার যদি জল পান করার জন্য একটি বন্ধুত্বপূর্ণ অনুস্মারকের প্রয়োজন হয়, তাহলে নিজেকে একটি সুন্দর জলের বোতল পেতে চেষ্টা করুন এবং এটি আপনার সাথে সর্বত্র বহন করুন৷আপনার ব্যাগে সব সময় পানি থাকে জেনে আপনি খুশি হবেন।একটি ধাক্কা এমনকি আরো প্রয়োজন?নিজেকে দায়বদ্ধ রাখার চেষ্টা করুন এবং প্রতিদিন আপনার ফোনে চেক-ইন করুন যাতে আপনি সারাদিন কতটা পানি পান করেছেন তা দেখতে।সাপ্তাহিকভাবে আপনার জল গ্রহণের ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতির চেষ্টা করুন।আপনি কিছুক্ষণের মধ্যে জল পান করা হবে.

বিউটি স্লিপ

ঘুমের জন্য, অন্তত সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।আমরা জানি এটি কিছু লোকের পক্ষে প্রায় অসম্ভব, তবে আপনার ত্বককে মেরামত করার অনুমতি দেওয়া যে কোনও ত্বকের যত্নের রুটিনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক।চোখের নিচের কালো বৃত্ত এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি ভাল রাতের বিশ্রাম অপরিহার্য।যদিও আমরা এটা বুঝতে পারি, মাঝে মাঝে পাঁচ ঘণ্টার ঘুমের মধ্যে চেপে যাওয়া প্রায় অসম্ভব, সাতটা বাদ দিন।গভীর রাতে, নিশ্চিত করুন যে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন কখনই এড়িয়ে যাবেন না (হ্যাঁ এর অর্থ ক্লিনজিং, টোনিং, সিরাম এবং আই ক্রিম)।একটি ভোরবেলা আছে এবং জাগ্রত তাকান প্রয়োজন?ঘুমোতে যাওয়ার আগে কুল আন্ডার আই মাস্ক করুন।সকালে আপনি দৃশ্যমানভাবে কম প্রদাহ এবং ক্লান্ত চেহারার ত্বকের সাথে ফোলাভাব কমে যাওয়ার সাথে জেগে উঠবেন।

স্কিনকেয়ার রক্ষণাবেক্ষণ

রক্ষণাবেক্ষণ একটি ভাল স্কিনকেয়ার রুটিনের সারাংশ।আশ্চর্যজনক সরঞ্জামগুলির সাহায্যে নিশ্ছিদ্র ত্বক পাওয়া সহজ - যেমন জেড বা রোজ কোয়ার্টজ রোলার যা ইদানীং সুপার অন-ট্রেন্ড।এই স্কিনকেয়ার সরঞ্জামগুলি ত্বককে শান্ত করতে সাহায্য করার একটি দুর্দান্ত উপায়।সেই দিনগুলিতে যখন আপনি জেগে ওঠেন এবং আপনার মুখটি ঠিক থাকে না।জেড এবং রোজ কোয়ার্টজ রক সমন্বিত এই রোলারগুলি আপনার ত্বককে ডিপাফ এবং শক্তি জোগাতে সাহায্য করতে পারে।সকালে ঘুম থেকে উঠতে ব্যবহার করার জন্য একটি সুপার দুর্দান্ত পণ্য।একইভাবে, আপনি এটিকে আপনার রাতের রুটিনে যোগ করতে পারেন এবং একই ধরণের প্রভাবের সাথে জেগে উঠতে পারেন।শীতল সংবেদন শুধুমাত্র শিথিল নয়, এটি আপনাকে উদ্যমী অনুভব করতে দেয়, সকালের রুটিনের জন্য উপযুক্ত।

অবশেষে, আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনের উপরে থাকতে।সপ্তাহে একবার বা দুবার ফেস মাস্ক করার কথা বিবেচনা করুন।সঠিক ফেস মাস্ক খোঁজা আপনাকে অতিরিক্ত তেল, ময়লা থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার ছিদ্রগুলির চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করবে।আপনার ত্বককে দিনের অতিরিক্ত পণ্য শোষণ করতে সাহায্য করার জন্য আমরা রাতে একটি শীট মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।শীট মাস্ক হাইড্রেশনে অনেক সাহায্য করে এবং ত্বককে শান্ত করে অনেক সুবিধা প্রদান করে।তারা সব সঠিক উপায়ে আপনার মুখ প্রশমিত এবং মোটা সাহায্য.আপনি যদি ত্বকের প্রাকৃতিক পণ্যের বিষয়ে হন তবে আপনার রান্নাঘরের উপাদান যেমন লেবু, মধু, দুধ এবং শসা দিয়ে একটি DIY মাস্ক করার কথা বিবেচনা করুন।এই সুপার ফুড উপাদানগুলি ত্বকের সমস্যাগুলিতে সাহায্য করবে যা আপনি বর্তমানে মোকাবেলা করছেন।সর্বোপরি, আপনি আপনার মুখে কী লাগাচ্ছেন তা আপনি জানতে পারবেন এবং সমস্ত কঠোর রাসায়নিক এড়িয়ে চলুন।

নীচের মন্তব্যে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন ধরে রাখতে আপনি কী করেন তা আমাদের জানান!