Ang imong panit usa ka timailhan kung unsa ka maayo ang imong gibati sa sulod.Mao kini ang hinungdan nga importante kaayo nga atimanon nimo ang imong panit ug pamper kini nga binuang matag karon ug unya.Apan salamat sa among kataw-anan nga busy nga mga estilo sa kinabuhi, ang regular nga pag-atiman sa panit kanunay nga adunay usa ka backseat.Idugang kini nga problema;kanunay nga tensiyon, hugaw, polusyon, pagkaladlad sa adlaw ug ang among walay katapusan nga gugma alang sa junk food ug mahimo na nimo nga mahalok ang maayong panit sa usa ka panamilit!Apan ayaw kabalaka, mga babaye!Adunay kami usa ka butang nga magdala usa ka dako nga pahiyom sa imong mga ngabil ug usa ka katingalahang kahayag sa imong nawong.Ang talagsaon nga panit dili kaayo lisud nga makab-ot nga matinud-anon, basta ikaw regular, determinado ug kugihan.

1Hugasi ang imong nawong kaduha sa usa ka adlaw

Ang paghinlo o paghugas sa imong nawong nahimong basehan sa usa ka maayong rutina sa pagpatahom alang sa walay ikasaway nga panit, ug dili kini angay ikompromiso, bisan unsa pa.Paghugas sa imong nawongmakatabang sa pagkuha sa hugaw, hugaw ug hugaw ug usa ka importante nga beauty tip alang sa nawong.Ang paggamit sa usa ka paghugas sa nawong labi ka hinungdanon tungod kay ang paghugas lang sa imong nawong sa tubig dili igo, ug labi pa sa dili, ang mga hugaw ug mineral nga naa sa tubig mahimong makadaot sa imong panit ug mogawas kini.

2. Pagmasahe sa imong nawong

Ang mga pagmasahe sa nawong usa ka kasagaran nga praktis nga gisunod sa daghang mga babaye isip usa ka bahin sa ilang rutina sa katahum, ug sa husto nga paagi, tungod kay adunay daghang mga benepisyo sa pagmasahe sa nawong.Kini usa ka natural nga paagi sa paghupay sa tensiyon ug aron mapalambo ang imong pagbati.Kini usa ka talagsaon nga tip sa katahum alang sa nawong tungod kay kini makatabang sa pagpukaw sa paghimo sa collagen ug dugo sa panit.Ang kanunay nga pagmasahe sa imong nawong makapahugot sa panit ug makapataas sa imong mga kaunuran sa nawong.Kini usa ka katingad-an nga anti-aging nga pagtambal ug maayo nga molihok aron mahatagan ka usa ka batan-on nga kahayag.Dugang pa, mga pagmasahe sa nawong makabenepisyo usab sa makapahubag nga kahimtang sa panit sama sa bugas-bugas ug rosacea.Ang gaan nga pagmaniobra sa panit nagdugang sa pag-agos sa dugo ug oksiheno nga gikinahanglan alang sa pagkaayo, ug kini makatabang sa pagpalagpot sa mga hilo nga sagad maoy hinungdan sa mga pagbuak.

3. Inom ug DAGHANG tubig

Ang tubig adunay daghang mga benepisyo sa pag-atiman sa panit ug natural ug labi ka luwas tip para sa flawless nga panit.Ang panit, sama sa ubang organo sa imong lawas, nanginahanglan ug tubig aron molihok sa hustong paagi.Kung dili ka moinom og igong tubig, imong gihikawan ang imong panit sa igong hydration.Kini nga kakulang sa hydration magpakita sa imong panit tungod kay kini mopakita nga uga, hugot ug flaky.Ang uga nga panit adunay gamay nga kalig-on ug mas dali nga mangunot.Ingon nga ang tubig mawala sa daghang gidaghanon kada adlaw, kinahanglan nimo nga ilisan kini bisan unsang paagi.Ang tubig nagpagawas sa mga hilo gikan sa atong hinungdanon nga mga organo samtang nagdala usab mga sustansya sa mga selyula, nga nagtabang sa mga organo nga molihok sa labing kaayo nga lebel.Mahitungod sa panit, kini makatabang sa pagpakunhod sa mga bugas-bugas, mga marka ug bugas-bugas, bisan sa paglangan sa proseso sa pagkatigulang sa usa ka gidak-on.

4.Pagsul-ob ug sunscreen kada adlaw

Kung gusto nimohimsog, glowing ug walay kunot nga panit, nan kini mao ang importante nga kamo mosunod niini nga katahum tip alang sa nawong nga walay pakyas sa matag adlaw.Bisan tuod ang pagsul-ob sa sunscreen ingon og usa ka dugang nga buluhaton sa imong rutina sa katahum nga wala magpakita dayon nga mga resulta, ang tinuod mao, ang paggamit sa sunscreen kada adlaw karon, siguradong masiguro nga ang imong panit magpasalamat kanimo 10 ka tuig ang milabay.Kinahanglan nga dili ka mogawas sa balay nga wala magbutang ug sunscreen aron masiguro nga ang imong panit mag-antus sa labing gamay nga kadaot sa adlaw.Ang sunscreen makapugong sa mga kunot, mga spots, paghuyang ug kanser sa panit.Pagpili usa ka SPF nga adunay labing menos 30 PA +++, nga maghatag kanimo dugang nga hydration ug dili hitupngan nga proteksyon.

5. Pagkatulog og igo

Kung gikapoy ka, nan kini siguradong magpakita sa imong nawong.Mao kini ang hinungdan, gawas sa tanan nga pagpatuyang sabeauty treatment para sa imong nawong, importante kaayo nga makabaton kag igong tulog kada gabii.Pagkahuman, ang pagkatulog sa gabii gitawag nga pagdakop sa pipila ka matahum nga pagkatulog tungod sa usa ka hinungdan!Ang pagkatulog makatabang pagbalanse sa hydration sa imong lawas ug magpabilin nga himsog ug hydrated ang imong panit.Ang imong lawas nagpadako sa pag-agos sa dugo sa panit samtang nag-snooze ka, nga nagpasabut nga makamata ka sa usa ka himsog nga kahayag.Paghinayhinay sa pagkatulog ug ang imong kutis mahimong tan-awon nga hugaw, asno, o walay kinabuhi.Kung gusto nimo nga mahapsay ang imong mga kunot ug pinong mga linya, among gisugyot nga i-hit ang sako karon.Apan ayaw kalimti ang pagkatulog sa mga pillow case ug paghigda sa imong likod aron dili makadaot sa imong panit samtang ikaw matulog.