Larruazala zaintzeko gida |Akatsik gabeko azalaren gakoa

Ez duzu astero aurpegiko tratamenduetara joan beharrik edo ordainsari osoa luxuzko 2 edertasun produktutan gastatu beharrik azala akatsik gabekoa lortzeko.Zure eguneroko bizitzan eta larruazala zaintzeko errutinan egindako doikuntza sinple batzuek asko lagun dezakete aurpegi distiratsu eta osasuntsu bat lortzeko.

EDERTASUNA BARRUTIK KANPOTIK

Deshidratatzeak eragina izango du zure larruazalean, eta baita edertasun lo ezak ere.Deshidratazio txiki batek eta/edo lo ezak zure gorputza modu ez hain optimoan funtzionatuko du.Saiatu gutxienez zortzi edalontzi ur edaten egunean - 2000 ml.Ura edateko abisu atsegin bat behar baduzu, saiatu ur botila polit bat eskuratzen eta eraman ezazu nonahi.Pozik sentituko zara uneoro poltsan ura duzula jakitean.Bultzada gehiago behar al duzu?saiatu zure burua arduratzen eta egin egunero check-in-ak telefonoan, egunean zenbat ur hartu duzun ikusteko.Jarraitu zure ura hartzen astero eta saiatu aurrera egiten.Denbora gutxian ura edango duzu.

EDERTASUNA LO

Loari dagokionez, saiatu gutxienez zazpi edo zortzi ordu lo egiten.Badakigu pertsona batzuentzat hori ia ezinezkoa dela, baina zure larruazala konpontzen uztea larruazala zaintzeko errutinaren alderdi garrantzitsuenetako bat da.Gaueko atseden ona hartzea ezinbestekoa da begien zirkulu ilunak eta hantura kentzen laguntzeko.Lortzen dugu ordea, ia ezinezkoa da batzuetan lo egitea bost ordu, are gutxiago zazpi.Gau beranduetan, ziurtatu ez duzula inoiz larruazala zaintzeko errutina saltatzen (bai horrek garbiketa, tonifikazioa, seruma eta begi-krema esan nahi du).Goiz bat izan eta esna begiratu behar duzu?Egin begien maskara fresko bat ohera joan aurretik.Goizean hantura gutxiagorekin eta nekatu itxurako larruazalarekin esnatuko zara puztasun gutxirekin batera.

Azala zaintzeko mantentze-lanak

Mantentzea larruazala zaintzeko errutina on baten funtsa da.Akatsik gabeko azala lortzea errazagoa da tresna harrigarriekin, hala nola azkenaldian modan dauden jade edo arrosa kuartzozko arrabolekin.Larruazala zaintzeko tresna hauek azala lasaitzen laguntzeko modu bikaina dira.Esnatzen zaren eta zure aurpegia besterik ez duzun egun horiek.Jade eta arrosa kuartzozko arroka duten arrabol hauek zure azala kentzen eta dinamizatzen lagun dezakete.Goizean azala esnatzeko erabiltzeko produktu bikaina.Era berean, gaueko errutinara eta esnatzera ere gehi dezakezu efektu berdinekin.Hozteko sentsazioa erlaxagarria ez ezik, indartuta sentitzeko aukera ematen du, goizeko errutinarako ezin hobea.

Azkenik, zure larruazala zaintzeko errutinaren gainean jarraitzeko.Pentsatu aurpegiko maskara bat egitea astean behin edo bitan.Aurpegiko maskara egokia aurkitzeak gehiegizko olioa, zikinkeria kentzen lagunduko dizu eta zure poroen itxura hobetzen lagunduko dizu.Gauez xafla maskara bat erabiltzea gomendatzen dugu zure larruazala eguneko gehiegizko produktua xurgatzeko.Xafla maskarek asko laguntzen dute hidratazioan eta larruazala lasaitzen dute onura asko emanez.Zure aurpegia lasaitzen eta leuntzen laguntzen dute modu egoki guztietan.Larruazaleko produktu naturalak badituzu, kontuan hartu brikolajeko maskara bat egitea zure sukaldeko osagaiekin, hala nola limoia, eztia, esnea eta pepinoak.Super elikagaien osagai hauek une honetan aurre egin dezakezun larruazaleko arazoekin lagunduko dizute.Onena, aurpegian zer jartzen ari zaren jakingo duzu eta produktu kimiko gogor guztiak saihestuko dituzu.

Esaguzu zer egiten duzun zure larruazala zaintzeko errutinarekin jarraitzeko beheko iruzkinetan!