راهنمای مراقبت از پوست |کلید داشتن پوستی بی عیب و نقص

برای دستیابی به پوستی بی عیب و نقص، مجبور نیستید به صورت هفتگی به صورت هفتگی بروید یا کل حقوق خود را صرف 2 محصول زیبایی لوکس کنید.برخی از ترفندهای ساده در زندگی روزمره و روتین مراقبت از پوست می تواند کمک زیادی به دستیابی به پوستی درخشان و سالم کند.

زیبایی از درون به بیرون

کم آبی پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهد و همچنین کمبود خواب زیبایی را به دنبال خواهد داشت.مقدار کمی از دست دادن آب بدن و/یا کمبود خواب باعث می شود بدن شما به شیوه ای کمتر بهینه عمل کند.سعی کنید حداقل هشت فنجان آب در روز بنوشید - 2000 میلی لیتر.اگر برای نوشیدن آب به یادآوری دوستانه نیاز دارید، سعی کنید یک بطری آب زیبا برای خود تهیه کنید و آن را همه جا با خود حمل کنید.با دانستن اینکه همیشه آب در کیف خود دارید احساس خوشحالی خواهید کرد.حتی به فشار بیشتری نیاز دارید؟سعی کنید خود را مسئول نگه دارید و هر روز در چک این تلفن خود انجام دهید تا ببینید چه مقدار آب در روز مصرف کرده اید.آب دریافتی خود را به صورت هفتگی دنبال کنید و سعی کنید پیشرفت کنید.به زودی آب می نوشید.

خواب زیبا

در مورد خواب، سعی کنید حداقل هفت تا هشت ساعت بخوابید.ما می دانیم که این برای برخی افراد تقریبا غیرممکن است، اما اجازه دادن به پوست برای ترمیم یکی از مهمترین جنبه های هر روال مراقبت از پوست است.استراحت خوب شبانه برای کمک به خلاص شدن از شر سیاهی زیر چشم و التهاب ضروری است.با این حال ما متوجه می شویم، گاهی اوقات تقریباً غیرممکن است که در پنج ساعت خواب بخوابیم، چه برسد به هفت ساعت.در اواخر شب، مطمئن شوید که هرگز روتین مراقبت از پوست خود را نادیده نگیرید (بله این به معنای پاکسازی، تقویت کننده، سرم و کرم دور چشم است).صبح زود دارید و باید بیدار به نظر برسید؟قبل از رفتن به رختخواب یک ماسک خنک زیر چشم انجام دهید.صبح با التهاب کمتر و پوستی خسته همراه با کاهش پف از خواب بیدار خواهید شد.

مراقبت از پوست

نگهداری جوهره یک روتین خوب مراقبت از پوست است.به دست آوردن پوستی بی عیب و نقص با ابزارهای شگفت انگیز آسان تر است - مانند غلتک های یشم یا رز کوارتز که اخیراً بسیار رایج هستند.این ابزارهای مراقبت از پوست راهی عالی برای کمک به آرامش پوست هستند.آن روزهایی که از خواب بیدار می‌شوی و صورتت آن را ندارد.این غلتک‌های حاوی سنگ یشم و رز کوارتز می‌توانند به رفع پف و انرژی پوست شما کمک کنند.محصولی فوق العاده برای بیدار کردن پوست در صبح.به طور مشابه، شما همچنین می توانید این را به روتین شبانه خود اضافه کنید و از خواب بیدار شوید با همان نوع افکت ها.احساس خنکی نه تنها آرامش بخش است، بلکه به شما این امکان را می دهد که احساس انرژی کنید و برای روتین های صبحگاهی عالی است.

در نهایت، برای حفظ روال مراقبت از پوست خود.استفاده از ماسک صورت را یک یا دو بار در هفته در نظر بگیرید.پیدا کردن ماسک صورت مناسب به شما کمک می کند تا از شر چربی اضافی، کثیفی خلاص شوید و ظاهر منافذ خود را بهبود بخشید.توصیه می کنیم از یک ماسک ورقه ای در شب استفاده کنید تا به پوست شما کمک کند محصول اضافی را از روز جذب کند.ماسک های ورقه ای به آبرسانی و آرامش پوست کمک زیادی می کنند و فواید زیادی دارند.آنها با تمام روش های مناسب به تسکین و چاق شدن صورت شما کمک می کنند.اگر به دنبال محصولات طبیعی روی پوست هستید، یک ماسک DIY با موادی از آشپزخانه خود مانند لیمو، عسل، شیر و خیار انجام دهید.این مواد غذایی فوق العاده به مشکلات پوستی که ممکن است در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم می کنید کمک کند.بهتر از همه، شما می دانید چه چیزی را روی صورت خود می زنید و از همه مواد شیمیایی خشن اجتناب کنید.

در نظرات زیر به ما اطلاع دهید که برای حفظ روال مراقبت از پوست خود چه می کنید!