Guide des soins de la peau |La clé d'une peau parfaite

Vous n'avez pas besoin d'opter pour des soins du visage hebdomadaires ou de dépenser tout votre salaire sur 2 produits de beauté de luxe pour obtenir une peau parfaite.Quelques ajustements simples dans votre vie quotidienne et votre routine de soins de la peau peuvent vous aider à obtenir un teint éclatant et sain.

LA BEAUTÉ DE L'INTÉRIEUR À L'EXTÉRIEUR

La déshydratation aura des conséquences néfastes sur votre peau, tout comme le manque de sommeil réparateur.Une petite quantité de déshydratation et/ou de manque de sommeil entraînera un fonctionnement moins optimal de votre corps.Essayez de boire au moins huit tasses d'eau par jour - 2000 ml.Si vous avez besoin d'un rappel amical pour boire de l'eau, essayez de vous procurer une jolie bouteille d'eau et emportez-la partout avec vous.Vous vous sentirez heureux de savoir que vous avez de l'eau dans votre sac à tout moment.Besoin d'encore plus d'un coup de pouce ?essayez de vous responsabiliser et faites des vérifications quotidiennes sur votre téléphone pour voir la quantité d'eau que vous avez consommée pour la journée.Suivez votre consommation d'eau chaque semaine et essayez de progresser.Vous boirez de l'eau en un rien de temps.

SOMMEIL BEAUTÉ

En ce qui concerne le sommeil, essayez de dormir au moins sept à huit heures.Nous savons que c'est presque impossible pour certaines personnes, mais permettre à votre peau de se réparer est l'un des aspects les plus importants de toute routine de soins de la peau.Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour vous aider à vous débarrasser des cernes et de l'inflammation.Nous comprenons cependant qu'il est presque impossible de dormir cinq heures parfois, et encore moins sept heures.Tard dans la nuit, assurez-vous de ne jamais sauter votre routine de soins de la peau (oui, cela signifie nettoyage, tonification, sérum et crème pour les yeux).Vous avez un matin tôt et vous avez besoin d'avoir l'air éveillé ?Faites un masque sous les yeux froid avant de vous coucher.Le matin, vous vous réveillerez avec une peau visiblement moins inflammatoire et fatiguée, ainsi qu'une diminution des poches.

ENTRETIEN DE LA PEAU

L'entretien est l'essence d'une bonne routine de soins de la peau.Obtenir une peau parfaite est plus facile avec des outils incroyables - tels que les rouleaux de jade ou de quartz rose qui sont super tendance ces derniers temps.Ces outils de soin de la peau sont un excellent moyen d'aider à calmer la peau.Ces jours où vous vous réveillez et que votre visage ne l'a tout simplement pas.Ces rouleaux contenant du jade et du quartz rose peuvent aider à dégonfler et à dynamiser votre peau.Un super produit à utiliser pour réveiller la peau le matin.De même, vous pouvez également l'ajouter à votre routine nocturne et vous réveiller avec le même type d'effets.La sensation de fraîcheur est non seulement relaxante mais vous permet de vous sentir énergisé, parfait pour les routines matinales.

Enfin, pour rester au top de votre routine de soins de la peau.Envisagez de faire un masque facial une ou deux fois par semaine.Trouver le bon masque facial vous aidera à vous débarrasser de l'excès de sébum, de la saleté et à améliorer l'apparence de vos pores.Nous vous conseillons d'utiliser un masque tissu le soir afin d'aider votre peau à absorber l'excès de produit de la journée.Les masques en tissu aident beaucoup à hydrater et à calmer la peau, offrant ainsi de nombreux avantages.Ils aident à apaiser et à repulper votre visage de toutes les bonnes manières.Si vous aimez les produits naturels sur la peau, envisagez de faire un masque de bricolage avec des ingrédients de votre cuisine tels que du citron, du miel, du lait et des concombres.Ces super ingrédients alimentaires vous aideront à résoudre les problèmes de peau auxquels vous êtes peut-être confronté actuellement.Mieux encore, vous saurez ce que vous mettez sur votre visage et éviterez tous les produits chimiques agressifs.

Faites-nous savoir ce que vous faites pour suivre votre routine de soins de la peau dans les commentaires ci-dessous !