Guía de coidados da pel |Clave para unha pel impecable

Non tes que ir a tratamentos faciais semanais nin gastar todo o teu salario en 2 produtos de beleza de luxo para conseguir unha pel impecable.Algúns axustes sinxelos na túa vida diaria e na túa rutina de coidado da pel poden axudar moito a conseguir unha tez brillante e saudable.

A BELEZA DE DENTRO PARA FÓRA

A deshidratación afectará a túa pel, e tamén o fará a falta de sono de beleza.Unha pequena cantidade de deshidratación e/ou falta de sono fará que o teu corpo funcione dun xeito menos óptimo.Intente beber polo menos oito cuncas de auga ao día - 2000 ml.Se necesitas un recordatorio amigable para beber auga, proba a conseguir unha bonita botella de auga e lévaa contigo a todas partes.Sentirás feliz sabendo que tes auga na túa bolsa en todo momento.Necesitas aínda máis empuxe?Proba a responsabilizarte e fai check-in diariamente no teu teléfono para ver a cantidade de auga que tiveches durante o día.Fai un seguimento da túa toma de auga semanalmente e intenta progresar.Beberás auga en pouco tempo.

SOÑO DE BELEZA

En canto ao sono, proba a durmir polo menos entre sete e oito horas.Sabemos que isto é case imposible para algunhas persoas, pero permitir que a túa pel se repare é un dos aspectos máis importantes de calquera rutina de coidado da pel.Descansar unha boa noite é esencial para axudarche a desfacerse das ojeiras e da inflamación.Con todo, é case imposible espremer cinco horas de sono ás veces, e moito menos sete.Ás tardes da noite, asegúrate de non saltarte nunca a túa rutina de coidado da pel (si, isto significa limpeza, tonificación, soro e crema para ollos).Tes unha mañá cedo e necesitas estar esperto?Fai unha máscara fresca debaixo dos ollos antes de ir para a cama.Pola mañá espertarase cunha inflamación visiblemente menor e unha pel cansada xunto cunha diminución da hinchazón.

MANTEMENTO DE COIDADOS DA PEL

O mantemento é a esencia dunha boa rutina de coidado da pel.Conseguir unha pel impecable é máis fácil con ferramentas incribles, como os rolos de xade ou de cuarzo rosa, que están de moda últimamente.Estas ferramentas para o coidado da pel son unha boa forma de axudar a calmar a pel.Eses días nos que espertas e a túa cara simplemente non o ten.Estes rolos que conteñen xade e roca de cuarzo rosa poden axudar a depurar e energizar a túa pel.Un produto súper xenial para usar para espertar a pel pola mañá.Do mesmo xeito, tamén podes engadir isto á túa rutina nocturna e ao espertar co mesmo tipo de efectos.A sensación de arrefriamento non só é relaxante, senón que permítelle sentirse energizado, perfecto para as rutinas matinais.

Finalmente, para estar ao día da túa rutina de coidado da pel.Considere facer unha máscara facial unha ou dúas veces por semana.Atopar a máscara facial adecuada axudarache a desfacerte do exceso de aceite, a sucidade e mellorará o aspecto dos teus poros.Recomendamos usar unha máscara de folla pola noite para que a pel absorba o exceso de produto do día.As máscaras de folla axudan moito coa hidratación e calman a pel proporcionando moitos beneficios.Axudan a calmar e rellenar a cara de todas as formas correctas.Se tes produtos naturais para a pel, considera facer unha máscara de bricolaxe con ingredientes da túa cociña como limón, mel, leite e pepinos.Estes ingredientes superalimentarios axudarán con problemas de pel cos que podes estar lidando actualmente.O mellor de todo é que saberás o que estás a poñer na túa cara e evitarás todos os produtos químicos agresivos.

Coméntanos o que fas para seguir coa túa rutina de coidado da pel nos comentarios a continuación.