स्किनकेयर गाइड |बेदाग त्वचा की कुंजी

निर्दोष त्वचा पाने के लिए आपको साप्ताहिक फेशियल के लिए जाने या 2 लक्जरी सौंदर्य उत्पादों पर अपनी पूरी तनख्वाह खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।अपने दैनिक जीवन और त्वचा देखभाल दिनचर्या में कुछ सरल बदलाव एक चमकदार और स्वस्थ रंग प्राप्त करने में बहुत मदद कर सकते हैं।

अंदर से बाहर की सुंदरता

निर्जलीकरण आपकी त्वचा पर एक टोल लेगा, और इसी तरह सुंदरता की कमी नींद आएगी।कम मात्रा में निर्जलीकरण और/या नींद की कमी आपके शरीर को कम इष्टतम तरीके से कार्य करने का कारण बनेगी।एक दिन में कम से कम आठ कप पानी पीने की कोशिश करें - 2000 मिली।अगर आपको पानी पीने के लिए एक दोस्ताना रिमाइंडर चाहिए, तो अपने लिए पानी की एक प्यारी सी बोतल लें और उसे हर जगह अपने साथ रखें।आपके बैग में हर समय पानी है, यह जानकर आपको खुशी होगी।और भी धक्का चाहिए?अपने आप को जवाबदेह ठहराने की कोशिश करें और अपने फोन पर रोजाना चेक-इन करके देखें कि आपने दिन भर में कितना पानी पिया है।साप्ताहिक रूप से अपने पानी के सेवन को ट्रैक करें और प्रगति करने का प्रयास करें।आप कुछ ही समय में पानी पी रहे होंगे।

सुन्दरता बनाए रखने के लिए पर्याप्त नींद

सोने के लिए, कम से कम सात से आठ घंटे की नींद में घड़ी देखने का प्रयास करें।हम जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए यह लगभग असंभव है, लेकिन आपकी त्वचा को ठीक होने देना किसी भी स्किनकेयर रूटीन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है।आंखों के नीचे के काले घेरों और सूजन से छुटकारा पाने में मदद के लिए एक अच्छी रात का आराम आवश्यक है।हालांकि हम इसे प्राप्त करते हैं, पांच घंटे की नींद में कभी-कभी निचोड़ना लगभग असंभव है, सात को तो छोड़ दें।देर रात को, सुनिश्चित करें कि आप अपने स्किनकेयर रूटीन को कभी न छोड़ें (हाँ इसका मतलब है क्लींजिंग, टोनिंग, सीरम और आई क्रीम)।सुबह जल्दी उठो और जागते हुए देखने की जरूरत है?रात को सोने से पहले कूल अंडर आई मास्क लगाएं।सुबह आप कम सूजन के साथ-साथ कम सूजन और थकी हुई दिखने वाली त्वचा के साथ जागेंगे।

स्किनकेयर रखरखाव

रखरखाव एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन का सार है।जेड या गुलाब क्वार्ट्ज रोलर्स जैसे अद्भुत उपकरणों के साथ निर्दोष त्वचा प्राप्त करना आसान है जो हाल ही में सुपर-ट्रेंड हैं।ये त्वचा देखभाल उपकरण त्वचा को शांत करने में मदद करने का एक शानदार तरीका हैं।वे दिन जब आप जागते हैं और आपके चेहरे पर यह नहीं होता है।जेड और रोज़ क्वार्ट्ज़ रॉक वाले ये रोलर्स आपकी त्वचा को गोरा और ऊर्जावान बनाने में मदद कर सकते हैं।सुबह त्वचा को जगाने के लिए उपयोग करने के लिए एक बहुत अच्छा उत्पाद।इसी तरह, आप इसे अपनी रात की दिनचर्या में भी शामिल कर सकते हैं और उसी तरह के प्रभावों के साथ जाग सकते हैं।ठंडक की अनुभूति न केवल आराम देती है बल्कि आपको ऊर्जावान महसूस करने की अनुमति देती है, जो सुबह की दिनचर्या के लिए एकदम सही है।

अंत में, अपने स्किनकेयर रूटीन के शीर्ष पर बने रहने के लिए।सप्ताह में एक या दो बार फेस मास्क लगाने पर विचार करें।सही फेस मास्क खोजने से आपको अतिरिक्त तेल, गंदगी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी और आपके छिद्रों की उपस्थिति में सुधार होगा।हम आपकी त्वचा को दिन से अतिरिक्त उत्पाद को अवशोषित करने में मदद करने के लिए रात में शीट मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं।शीट मास्क हाइड्रेशन के साथ बहुत मदद करते हैं और त्वचा को बहुत सारे लाभ प्रदान करते हैं।वे सभी सही तरीकों से आपके चेहरे को शांत और मोटा करने में मदद करते हैं।यदि आप सभी त्वचा पर प्राकृतिक उत्पादों के बारे में हैं, तो अपने रसोई घर से नींबू, शहद, दूध और खीरे जैसी सामग्री के साथ एक DIY मास्क करने पर विचार करें।ये सुपर फ़ूड इंग्रीडिएंट्स त्वचा की उन समस्याओं में मदद करेंगे जिनसे आप वर्तमान में जूझ रहे हैं।सबसे अच्छी बात, आपको पता चल जाएगा कि आप अपने चेहरे पर क्या लगा रहे हैं और सभी कठोर रसायनों से बचें।

नीचे दी गई टिप्पणियों में हमें बताएं कि आप अपने स्किनकेयर रूटीन को बनाए रखने के लिए क्या करते हैं!