Akpụkpọ ahụ gị bụ ihe na-egosi na ọ dị gị mma n'ime.Nke a bụ ya mere ọ dị ezigbo mkpa ka ị na-elekọta akpụkpọ gị ma na-eme ka ọ dị nzuzu site n'oge ruo n'oge.Mana ekele maka ụzọ ndụ anyị na-akpa ọchị, nlekọta anụ ahụ mgbe niile na-achọkarị ịnọ n'oche azụ.Tinye na nsogbu a;mgbe nile nchegbu, unyi, mmetọ, anyanwụ ikpughe na anyị na-enweghị ịhụnanya maka nri junk na ị nwere ike na-ama susuo oké akpụkpọ a goodbye!Mana echegbula, ụmụ nwanyị!Anyị nwere ihe ga-ewetara gị ọnụ ọchị buru ibu na egbugbere ọnụ gị yana ọmarịcha ihu gị.Akpụkpọ anụ dị ịtụnanya adịghị esiri ike iji nweta n'eziokwu, ọ bụrụhaala na ị na-eme mgbe niile, kpebisie ike na ịdị uchu.

1Na-asa ihu gị ugboro abụọ n'ụbọchị

Nhicha ma ọ bụ ịsacha ihu gị bụ ihe ndabere nke usoro ịma mma dị mma maka akpụkpọ ahụ na-enweghị ntụpọ, ọ kwesịghịkwa imebi ya, n'agbanyeghị ihe ọ bụla.Na-asa ihu gịna-enyere aka ikpochapụ unyi, adịghị ọcha na unyi ma bụrụ ihe dị mkpa ịma mma maka ihu.Iji ịsacha ihu dị oke mkpa n'ihi na naanị iji mmiri na-asachapụ ihu adịghị ezuru, na ọtụtụ mgbe, adịghị ọcha na mineral ndị dị na mmiri nwere ike imebi akpụkpọ gị ma mee ka ọ pụta.

2. Hichaa ihu gị

Ịhịa aka n'ahụ ihu bụ ihe a na-emekarị nke ọtụtụ ụmụ nwanyị na-agbaso dịka akụkụ nke usoro ịma mma ha, ma n'ụzọ ziri ezi, n'ihi na enwere ọtụtụ uru nke ịhịa aka n'ahụ.Ọ bụ ụzọ ebumpụta ụwa isi belata nchekasị ma bụrụ ịkwalite ọnọdụ gị.Nke a bụ ihe dị ịtụnanya mma n'ọnụ maka ihu ka ọ na-enyere aka ịkpali mmepụta nke collagen na ọbara n'ime akpụkpọ.Ịhịa aka n'ihu mgbe niile na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike ma bulie uru ahụ ihu gị.Nke a bụ ọgwụgwọ dị ịtụnanya na-egbochi ịka nká ma na-arụ ọrụ nke ọma iji nye gị ọkụ ntorobịa.Ọzọkwa, ihu ịhịa aka n'ahụ na-eritekwa uru n'ọnọdụ akpụkpọ ahụ ọkụ dị ka ihe otutu na rosacea.Ịgbanwe ọkụ na akpụkpọ ahụ na-eme ka ọbara na-eruba na oxygen nke a chọrọ maka ọgwụgwọ, gbakwunyere na ọ na-enyere aka ịchụpụ nsị nke na-emekarị maka nkwụsịtụ.

3. Na-aṅụ ọtụtụ mmiri

Mmiri nwere ọtụtụ uru nlekọta anụ ahụ ma bụrụ ihe okike na oke nchekwa ndụmọdụ maka akpụkpọ ahụ na-enweghị ntụpọ.Akpụkpọ anụ, dị ka akụkụ ahụ ọ bụla ọzọ, chọrọ mmiri ka ọ rụọ ọrụ nke ọma.Ọ bụrụ na ị naghị aṅụ mmiri zuru oke, ị na-eme ka akpụkpọ ahụ gị ghara inwe hydration zuru oke.Enweghị hydration a ga-egosi na akpụkpọ ahụ gị ka ọ ga-eme ka ọ dị ka nkụ, siri ike ma dị nro.Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ na-enwechaghị ike imezi ya, ọ na-adịkarịkwa ka ọ na-afụ ụfụ.Dị ka mmiri na-efunahụ buru ibu kwa ụbọchị, ịkwesịrị iji dochie ya n'ụzọ ụfọdụ.Mmiri na-ekpochapụ nsị site na akụkụ ahụ anyị dị mkpa ma na-ebugakwa ihe oriri na-edozi ahụ na mkpụrụ ndụ, nke na-enyere akụkụ ahụ aka ịrụ ọrụ n'ogo kachasị mma.N'ihe gbasara akpụkpọ ahụ, ọ na-enyere aka ibelata pimples, akara na otutu, ọbụna na-egbu oge usoro ịka nká ruo n'ókè.

4.Yiri mkpuchi anwụ kwa ụbọchị

Ọ bụrụ na ị chọrọahụ dị mma, na-egbuke egbuke ma na-enweghị akpụkpọ anụ, Mgbe ahụ, ọ dị mkpa ka ị gbasoo ndụmọdụ mma a maka ihu na-enweghị ọdịda kwa ụbọchị.Ọ bụ ezie na iyi mkpuchi anwụ nwere ike ịdị ka ọrụ agbakwunyere na usoro ịma mma gị nke na-egosi enweghị nsonaazụ ozugbo, nke bụ eziokwu bụ na iji sunscreen kwa ụbọchị taa, ga-emerịrị hụ na akpụkpọ ahụ gị na-ekele gị afọ 10 ka e mesịrị.I kwesịghị ịpụ n'ụlọ na-etinyeghị ihe mkpuchi anyanwụ iji hụ na akpụkpọ gị nwere mmebi opekempe anwụ.Igwe mkpuchi anwụ na-egbochi wrinkles, ntụpọ, ịtọpụ na kansa anụ ahụ.Họrọ SPF nwere opekata mpe 30 PA+++, nke ga-enye gị mmiri mmiri na nchekwa na-enweghị atụ.

5. Nweta ụra zuru oke

Ọ bụrụ na ike gwụrụ gị, mgbe ahụ ọ ga-abụrịrị na ọ ga-egosi na ihu gị.Nke a bụ ya mere, ewezuga indulgence niileọgwụgwọ mma maka ihu gị, ọ dị ezigbo mkpa ka ị na-ehi ụra nke ọma kwa abalị.A sị ka e kwuwe, ịrahụ ụra n'abalị ka a na-akpọ ịchọta ụra mara mma maka ihe kpatara ya!Ịra ụra na-enyere aka ịhazigharị hydration nke ahụ gị ma mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mma na mmiri mmiri.Ahụ gị na-ebuli ọbara na-eruba na akpụkpọ ahụ mgbe ị na-ehi ụra, nke pụtara na ị na-eteta n'ụra.Na-ehi ụra na-ehi ụra na ahụ gị nwere ike ịdị ka ihe na-adịghị mma, na-acha ọkụ ma ọ bụ na-adịghị ndụ.Ọ bụrụ na ị chọrọ ime ka wrinkles gị dị mma na ahịrị dị mma, anyị na-atụ aro ka ị tie akpa ahụ ugbu a.Mana echefula ịrahụ ụra n'ọnọdụ ohiri isi ma hie ụra n'azụ ka ị ghara imerụ akpụkpọ ahụ gị mgbe ị na-ehi ụra.