Húðin þín er vísbending um hversu vel þér líður að innan.Þess vegna er mjög mikilvægt að hugsa vel um húðina og dekra við hana kjánalega af og til.En þökk sé fáránlega annasömum lífsstílum okkar, hefur venjuleg húðvörur oft tilhneigingu til að taka aftursætið.Bættu við þetta vandamál;stöðug streita, óhreinindi, mengun, sólarljós og ódrepandi ást okkar á ruslfæði og þú getur nú þegar kysst frábæra húð bless!En ekki hafa áhyggjur, dömur!Við erum með eitthvað sem mun koma með risastórt bros á varir þínar og magnaðan ljóma á andlitið.Ótrúleg húð er ekki mjög erfitt að ná heiðarlega, að því tilskildu að þú sért reglusamur, ákveðinn og duglegur.

1Þvoðu andlitið tvisvar á dag

Hreinsun eða þvottur í andliti er grunnur að góðri fegurðarrútínu fyrir gallalausa húð og það ætti ekki að skerða hana, sama hvað á gengur.Að þvo andlitiðhjálpar til við að losna við óhreinindi, óhreinindi og óhreinindi og er mikilvægt fegurðarráð fyrir andlitið.Að nota andlitsþvott er gríðarlega mikilvægt þar sem það er ekki nóg að skola andlitið með vatni og oftar en ekki geta óhreinindi og steinefni sem eru í vatninu skaðað húðina og látið hana brjótast út.

2. Nuddaðu andlitið

Andlitsnudd er algeng aðferð sem margar konur fylgja sem hluti af fegurðarrútínu sinni, og það er rétt, vegna þess að það eru of margir kostir við andlitsnudd.Það er náttúruleg leið til að létta álagi og er að auka skap þitt.Þetta er ótrúleg fegurðarráð fyrir andlitið þar sem það hjálpar til við að örva framleiðslu kollagens og blóðs í húðinni.Að nudda andlitið reglulega þéttir húðina og lyftir andlitsvöðvunum.Þetta er mögnuð meðferð gegn öldrun og virkar vel til að gefa þér unglegan ljóma.Að auki, andlitsnudd gagnast einnig bólgusjúkdómum í húð eins og unglingabólur og rósroða.Létt meðferð á húðinni eykur blóðflæði og súrefni sem þarf til lækninga, auk þess sem það hjálpar til við að reka út eiturefni sem oft eru ábyrg fyrir útbrotum.

3. Drekktu MIKIÐ af vatni

Vatn hefur marga kosti fyrir húðvörur og er náttúrulegt og ofuröruggt þjórfé fyrir gallalausa húð.Húð, rétt eins og önnur líffæri líkamans, þarf vatn til að virka rétt.Ef þú ert ekki að drekka nóg vatn, ertu að svipta húðina nægilega raka.Þessi skortur á vökva mun koma fram á húðinni þinni þar sem það mun láta hana virðast þurra, þétta og flagna.Þurr húð hefur minni seiglu og er hættara við að hrukka.Þar sem vatn tapast í miklu magni á hverjum degi þarftu að skipta um það einhvern veginn.Vatn skolar út eiturefnin úr lífsnauðsynlegum líffærum okkar á sama tíma og það flytur næringarefni til frumanna, sem hjálpar líffærunum að virka á besta stigi.Með tilliti til húðar, hjálpar það til við að draga úr bólum, blettum og unglingabólum, jafnvel seinka öldruninni að vissu marki.

4.Notaðu sólarvörn á hverjum degi

Ef þú viltheilbrigð, glóandi og hrukkulaus húð, þá er mikilvægt að þú fylgir þessari fegurðarráði fyrir andlit án þess að mistakast á hverjum degi.Þó að nota sólarvörn gæti virst vera aukið verkefni í fegurðarrútínu þinni sem sýnir engan árangur strax, sannleikurinn er sá, að nota sólarvörn á hverjum degi í dag, mun örugglega tryggja að húðin þín þakkar þér 10 árum síðar.Þú ættir aldrei að fara út úr húsi án þess að setja á þig sólarvörn til að tryggja að húðin þín verði fyrir lágmarks sólskemmdum.Sólarvörn kemur í veg fyrir hrukkur, bletti, losun og húðkrabbamein.Veldu SPF með að minnsta kosti 30 PA+++, sem gefur þér aukna raka og óviðjafnanlega vörn.

5. Fá nægan svefn

Ef þú ert þreyttur, þá mun það örugglega koma fram á andliti þínu.Þetta er ástæðan, fyrir utan alla eftirlátssemina ísnyrtimeðferðir fyrir andlit þitt, það er mjög mikilvægt að þú fáir nægan svefn á hverri nóttu.Þegar öllu er á botninn hvolft kallast það að sofa á nóttunni að ná í fegurðarsvefni af ástæðu!Svefn hjálpar til við að koma jafnvægi á vökva líkamans og heldur húðinni heilbrigðri og vökva.Líkaminn þinn eykur blóðflæði til húðarinnar á meðan þú blundar, sem þýðir að þú vaknar við heilbrigðan ljóma.Dragðu úr svefni og yfirbragð þitt getur litið út fyrir að vera grátt, asnalegt eða líflaust.Ef þú vilt slétta út hrukkurnar þínar og fínar línur mælum við með að þú skellir þér í sekkinn strax.En ekki gleyma að sofa á svefnpúðaverum og sofa á bakinu til að skaða ekki húðina á meðan þú sefur.