스킨케어 가이드 |무결점 피부의 비결

무결점 피부를 위해 매주 얼굴 관리를 받으러 가거나 2가지 고급 뷰티 제품에 전체 급여를 지출할 필요가 없습니다.일상 생활과 스킨 케어 루틴에서 몇 가지 간단한 조정은 빛나고 건강한 안색을 얻는 데 많은 도움이 될 수 있습니다.

인사이드 아웃의 아름다움

탈수는 피부에 해를 끼치며 미인 수면 부족도 마찬가지입니다.소량의 탈수 및/또는 수면 부족은 신체가 덜 최적의 방식으로 기능하도록 합니다.하루에 적어도 8컵의 물(2000ml)을 마시도록 노력하십시오.물을 마시라는 친근한 알림이 필요한 경우 귀여운 물병을 가져와서 어디든지 가지고 다니십시오.가방에 물이 항상 들어 있다는 사실을 알게 되어 행복할 것입니다.더 많은 푸시가 필요하십니까?자신에게 책임을 묻고 하루 동안 얼마나 많은 물을 섭취했는지 확인하기 위해 매일 휴대전화로 체크인을 하십시오.매주 수분 섭취량을 추적하고 진행하십시오.금새 물을 마시게 됩니다.

아름다운 수면

수면에 관해서는, 적어도 7-8시간의 수면 시간에 시계를 맞추십시오.우리는 이것이 어떤 사람들에게는 거의 불가능하다는 것을 알고 있지만 피부가 회복되도록 하는 것은 모든 스킨케어 루틴에서 가장 중요한 측면 중 하나입니다.눈밑 다크써클과 염증을 없애기 위해서는 숙면을 취하는 것이 중요합니다.우리는 이해하지만 7시간은 고사하고 5시간의 수면을 취하는 것은 거의 불가능합니다.늦은 밤에는 스킨케어 루틴(예: 클렌징, 토닝, 세럼 및 아이 크림을 의미함)을 절대 건너뛰지 마십시오.아침 일찍 일어나서 깨어 있어야합니까?잠자리에 들기 전에 시원한 눈 아래 마스크를 착용하십시오.아침에 일어나면 눈에 띄게 염증이 줄어들고 피부가 피곤해지며 붓기가 줄어듭니다.

스킨케어 관리

유지 관리는 좋은 스킨케어 루틴의 핵심입니다.최근 유행하고 있는 옥 또는 로즈 쿼츠 롤러와 같은 놀라운 도구를 사용하면 결점 없는 피부를 더 쉽게 얻을 수 있습니다.이 스킨케어 도구는 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다.자고 일어났을 때 얼굴에 생기가 없는 날.옥과 장미 석영이 함유된 이 롤러는 피부를 진정시키고 활력을 주는 데 도움이 됩니다.아침에 피부를 깨우기에 아주 좋은 제품입니다.유사하게, 이것을 야간 루틴에 추가하고 동일한 종류의 효과로 기상할 수도 있습니다.시원한 느낌은 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 활력을 느끼게 하여 아침 일과에 안성맞춤입니다.

마지막으로, 스킨케어 루틴을 최상으로 유지하는 것입니다.일주일에 한두 번 안면 마스크를 사용하는 것을 고려하십시오.올바른 안면 마스크를 찾으면 과도한 유분, 먼지를 제거하고 모공을 개선하는 데 도움이 됩니다.낮 동안의 과잉 제품을 피부에 흡수할 수 있도록 밤에는 시트 마스크 사용을 권장합니다.시트 마스크는 수분 공급에 많은 도움이 되고 피부를 진정시켜주는 데 많은 이점이 있습니다.그들은 모든 올바른 방법으로 당신의 얼굴을 진정시키고 통통하게 돕습니다.피부에 바르는 천연 제품에 관심이 있다면 레몬, 꿀, 우유, 오이와 같은 주방 재료로 DIY 마스크를 만들어 보세요.이 슈퍼 푸드 성분은 현재 다루고 있는 피부 문제에 도움이 될 것입니다.무엇보다도 얼굴에 바르는 것을 알고 모든 가혹한 화학 물질을 피할 수 있습니다.

아래 댓글에서 스킨케어 루틴을 유지하기 위해 무엇을 하는지 알려주세요!