ມ້ວນ Jadeແມ່ນຕາຍງ່າຍດາຍທີ່ຈະເປັນຕົ້ນສະບັບ, ແລະ, ເຂົາເຈົ້າເປັນນອກຈາກນັ້ນລາຄາບໍ່ແພງຫຼາຍກັບປົກກະຕິການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

1) ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃບຫນ້າທີ່ທ່ານມັກເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ເພາະວ່າ Jade Roller ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງດູດຊຶມຜະລິດຕະພັນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

2) ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ຄາງ ແລະຄ່ອຍໆມ້ວນອອກຕາມແນວນອນໄປຫາເສັ້ນຜົມ.ພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

3) ເລື່ອນຂຶ້ນໄປຫາດັງ ແລະສືບຕໍ່ອອກໄປທາງຫູຂອງເຈົ້າ.

4) ຖ້າເຈົ້າມີ Jade Roller ທີ່ມີປາຍນ້ອຍກວ່າ, ໃຫ້ແລ່ນມັນໄປໃສ່ບໍລິເວນແກ້ມພາຍໃຕ້ຮູຕາຂອງເຈົ້າ.ຖ້າລູກມ້ວນ Jade ຂອງທ່ານເປັນຮ່ອງທີ່ມີຮ່ອງຢູ່ປາຍຫນຶ່ງແລະລຽບອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ປາຍກ້ຽງອ້ອມຮອບຕາ (ປາຍຂອງມ້ວນ Jade ຮູ້ສຶກມະຫັດສະຈັນປະມານເສັ້ນຜົມແລະວັດແລະເອົາຄວາມຮູ້ສຶກນວດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ພິທີກໍາ).

5) ວາງມ້ວນຕາມເສັ້ນຄິ້ວ ແລະມ້ວນຂຶ້ນໄປຫາເສັ້ນຜົມ, ຮັບປະກັນວ່າໜ້າຜາກຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການນວດໜ້າຂອງທ່ານ.ສໍາເລັດຮູບໂດຍການມ້ວນໄປທາງອື່ນຕາມຫນ້າຜາກຂອງເຈົ້າ, ຢຽດຕາມລວງນອນໄປສູ່ວັດຂອງເຈົ້າ.