Odos priežiūros vadovas |Raktas į nepriekaištingą odą

Jums nereikia kas savaitę atlikti veido priežiūros procedūras ar išleisti visą atlyginimą 2 prabangiems grožio produktams, kad sukurtumėte nepriekaištingą odą.Kai kurie paprasti kasdieninio gyvenimo ir odos priežiūros patobulinimai gali labai padėti pasiekti spindinčią ir sveiką veido spalvą.

GROŽIS IŠ VIDAUS IŠORĖS

Dehidratacija pakenks jūsų odai, taigi ir grožio miego trūkumas.Dėl nedidelio dehidratacijos ir (arba) miego trūkumo jūsų kūnas veiks ne taip optimaliai.Stenkitės išgerti bent aštuonis puodelius vandens per dieną – 2000ml.Jei jums reikia draugiško priminimo išgerti vandenį, pabandykite įsigyti mielą vandens buteliuką ir nešiotis jį su savimi visur.Jausitės laimingi žinodami, kad maiše visada yra vandens.Reikia dar daugiau postūmio?pabandykite būti atsakingi ir kasdien užsiregistruokite telefonu, kad sužinotumėte, kiek vandens išgėrėte per dieną.Kas savaitę stebėkite vandens suvartojimą ir stenkitės tobulėti.Greitai išgersite vandens.

GROŽIO MIEGAS

Kalbant apie miegą, pabandykite miegoti bent nuo septynių iki aštuonių valandų.Žinome, kad kai kuriems žmonėms tai beveik neįmanoma, tačiau leisti odai atsinaujinti yra vienas iš svarbiausių bet kokios odos priežiūros aspektų.Geras nakties poilsis yra būtinas norint atsikratyti tamsių ratilų po akimis ir uždegimo.Vis dėlto suprantame, kad kartais beveik neįmanoma išspausti penkių valandų miego, jau nekalbant apie septynias.Vėlyvais vakarais niekada nepraleiskite savo odos priežiūros rutinos (taip, tai reiškia valymą, tonizavimą, serumą ir paakių kremą).Ar turite ankstyvą rytą ir norite atrodyti pabudę?Prieš eidami miegoti, padarykite vėsią kaukę po akimis.Ryte pabusite su pastebimai mažesniu uždegimu, pavargusiai atrodančia oda ir sumažėjusiu paburkimu.

ODOS PRIEŽIŪRA

Priežiūra yra geros odos priežiūros rutinos esmė.Išgauti nepriekaištingą odą lengviau naudojant nuostabias priemones, tokias kaip nefrito ar rožinio kvarco voleliai, kurie pastaruoju metu itin populiarūs.Šios odos priežiūros priemonės yra puikus būdas nuraminti odą.Tos dienos, kai pabundi, o tavo veidas jo tiesiog neturi.Šie voleliai, kurių sudėtyje yra nefrito ir rožinio kvarco, gali padėti nušveisti ir suteikti energijos jūsų odai.Itin puikus produktas, skirtas pabudinti odą ryte.Taip pat galite tai įtraukti į savo naktinę rutiną ir pabudimą naudodami tokius pat efektus.Vėsinantis pojūtis ne tik atpalaiduoja, bet ir leidžia jaustis energingiems, puikiai tinka ryto rutinai.

Galiausiai, norėdami laikytis savo odos priežiūros rutinos.Apsvarstykite galimybę vieną ar du kartus per savaitę pasidaryti veido kaukę.Tinkamos veido kaukės radimas padės atsikratyti riebalų pertekliaus, nešvarumų ir pagerinti porų išvaizdą.Rekomenduojame nakčiai naudoti lakštinę kaukę, kad oda susigertų dienos produkto perteklių.Lakštinės kaukės labai padeda drėkinti ir nuraminti odą, suteikdamos tiek daug naudos.Jie visais tinkamais būdais padeda nuraminti ir putlinti veidą.Jei jums rūpi natūralūs produktai ant odos, apsvarstykite galimybę pasidaryti „pasidaryk pats“ kaukę iš virtuvės ingredientų, tokių kaip citrina, medus, pienas ir agurkai.Šie super maisto ingredientai padės susidoroti su odos problemomis, su kuriomis šiuo metu susiduriate.Geriausia, kad žinosite, ką tepate ant veido, ir vengsite visų stiprių chemikalų.

Praneškite mums, ką darote, kad neatsiliktų nuo savo odos priežiūros rutinos toliau pateiktuose komentaruose!