स्किनकेअर मार्गदर्शक |निर्दोष त्वचेची गुरुकिल्ली

निर्दोष त्वचा मिळविण्यासाठी तुम्हाला साप्ताहिक फेशियलसाठी जाण्याची किंवा तुमचा संपूर्ण पगार 2 लक्झरी सौंदर्य उत्पादनांवर खर्च करण्याची गरज नाही.तुमच्या दैनंदिन जीवनात आणि स्किनकेअर रूटीनमधील काही साधे बदल चमकदार आणि निरोगी रंग मिळविण्यात खूप मदत करू शकतात.

आतून बाहेरून सौंदर्य

डिहायड्रेशन तुमच्या त्वचेवर परिणाम करेल आणि सौंदर्य झोपेची कमतरता.थोड्या प्रमाणात निर्जलीकरण आणि/किंवा झोपेचा अभाव यामुळे तुमचे शरीर कमी इष्टतम पद्धतीने कार्य करेल.दिवसातून किमान आठ कप पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा - 2000 मिली.तुम्हाला पाणी पिण्यासाठी मैत्रीपूर्ण स्मरणपत्र हवे असल्यास, स्वत:साठी एक गोंडस पाण्याची बाटली मिळवण्याचा प्रयत्न करा आणि ती तुमच्यासोबत सर्वत्र घेऊन जा.तुमच्या पिशवीत नेहमी पाणी असते हे जाणून तुम्हाला आनंद वाटेल.आणखी एक धक्का हवा आहे?स्वतःला जबाबदार धरण्याचा प्रयत्न करा आणि तुम्ही दिवसभरात किती पाणी प्यायलो हे पाहण्यासाठी तुमच्या फोनवर दररोज चेक-इन करा.आठवड्यातून तुमच्या पाण्याचा मागोवा घ्या आणि प्रगती करण्याचा प्रयत्न करा.तुम्ही काही वेळातच पाणी पिणार आहात.

सुंदर झोप

झोपेच्या बाबतीत, कमीतकमी सात ते आठ तासांच्या झोपेमध्ये घड्याळ घालण्याचा प्रयत्न करा.आम्हाला माहित आहे की काही लोकांसाठी हे जवळजवळ अशक्य आहे, परंतु आपल्या त्वचेची दुरुस्ती करण्याची परवानगी देणे ही कोणत्याही स्किनकेअर दिनचर्यामधील सर्वात महत्वाची बाब आहे.डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे आणि जळजळ यापासून मुक्त होण्यासाठी रात्री चांगली विश्रांती घेणे आवश्यक आहे.आम्हाला ते समजले, काही वेळा पाच तासांच्या झोपेत पिळणे जवळजवळ अशक्य आहे, सात तर सोडा.उशिरा रात्री, तुमची स्किनकेअर दिनचर्या कधीही वगळू नका याची खात्री करा (होय याचा अर्थ क्लीनिंग, टोनिंग, सीरम आणि आय क्रीम).सकाळी लवकर घ्या आणि जागृत दिसण्याची गरज आहे?झोपण्यापूर्वी डोळ्यांखाली कूल मास्क लावा.सकाळी तुम्ही उठता, कमी दाह आणि थकल्यासारखे दिसणारे त्वचेसह सूज कमी होते.

स्किनकेअर मेन्टेनन्स

देखभाल हे चांगल्या स्किनकेअर रूटीनचे सार आहे.निर्दोष त्वचा मिळवणे आश्चर्यकारक साधनांसह सोपे आहे - जसे की जेड किंवा रोझ क्वार्ट्ज रोलर्स जे अलीकडे सुपर ऑन-ट्रेंड आहेत.ही स्किनकेअर टूल्स त्वचेला शांत करण्यात मदत करण्याचा उत्तम मार्ग आहेत.ते दिवस जेव्हा तुम्ही जागे व्हाल आणि तुमच्या चेहऱ्याला ते दिसत नाही.जेड आणि रोझ क्वार्ट्ज रॉक असलेले हे रोलर्स तुमची त्वचा डिपफ आणि ऊर्जावान बनविण्यात मदत करू शकतात.सकाळी त्वचेला जागृत करण्यासाठी वापरण्यासाठी एक उत्कृष्ट उत्पादन.त्याचप्रमाणे, तुम्ही हे तुमच्या रात्रीच्या नित्यक्रमात आणि त्याच प्रकारच्या इफेक्ट्ससह जागृत करण्यासाठी देखील जोडू शकता.शीतल संवेदना केवळ आरामदायी नाही तर तुम्हाला उत्साही, सकाळच्या दिनचर्येसाठी योग्य वाटू देते.

शेवटी, तुमच्या स्किनकेअर रूटीनच्या शीर्षस्थानी राहण्यासाठी.आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा फेस मास्क करण्याचा विचार करा.योग्य फेस मास्क शोधणे आपल्याला अतिरिक्त तेल, घाण काढून टाकण्यास आणि आपल्या छिद्रांचे स्वरूप सुधारण्यास मदत करेल.तुमच्या त्वचेला दिवसाचे जास्तीचे उत्पादन शोषून घेण्यास मदत करण्यासाठी आम्ही रात्री शीट मास्क वापरण्याची शिफारस करतो.शीट मास्क हायड्रेशनमध्ये खूप मदत करतात आणि त्वचेला शांत करतात आणि बरेच फायदे देतात.ते सर्व योग्य मार्गांनी तुमच्या चेहऱ्याला शांत आणि मुरड घालण्यास मदत करतात.जर तुम्ही त्वचेवरील नैसर्गिक उत्पादनांबद्दल विचार करत असाल, तर तुमच्या स्वयंपाकघरातील लिंबू, मध, दूध आणि काकडी यासारख्या घटकांसह DIY मास्क बनवण्याचा विचार करा.हे सुपर फूड घटक तुम्ही सध्या हाताळत असलेल्या त्वचेच्या समस्यांमध्ये मदत करतील.सगळ्यात उत्तम, तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर काय घालत आहात हे तुम्हाला कळेल आणि सर्व कठोर रसायने टाळा.

खाली टिप्पण्यांमध्ये तुमची स्किनकेअर दिनचर्या कायम ठेवण्यासाठी तुम्ही काय करता ते आम्हाला कळवा!