လျှပ်စစ်နှင့်လက်စွဲမျက်နှာဖြီး သင့်အတွက် ညစ်ပတ်သောအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အသားအရေကို သန့်ရှင်းကြည်လင်လာမည်ဟု ကတိပေးသော်လည်း ဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားလာနိုင်သည်။စုတ်တံ နှစ်ခုလုံးနေ့စဥ်အသုံးပြုပြီးနောက် စနစ်တကျ မသန့်ရှင်းပါက၊သင်၏ စုတ်တံခေါင်းများကို သုံးလတစ်ကြိမ် အစားထိုးသင့်သည်၊ သို့သော် သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကိရိယာများကို တတ်နိုင်သမျှ သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အခြားနည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
နေ့စဉ် သန့်စင်ပါ။အသုံးပြုပြီးတိုင်း Brush ခေါင်းကို သေချာဆေးကြောပါ။အမွေးအမှင်များ အရောင်ဖျော့ကျန်နေသည့် မိတ်ကပ်များတွေ့ပါက၊ ၎င်းတို့ကို ဆပ်ပြာအပျော့စား အရည် သို့မဟုတ် ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ အဝတ် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီး ဘရပ်ရှ်ကို လေအခြောက်ခံပါ။
Anti-Microbial Products ကိုသုံးပါ။အကယ်၍ သင်သည် ဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုကြောက်လန့်နေပါက၊ သင်၏ ဘရပ်ရှ်ခေါင်းကို အထူးပြု ပိုးမွှားဆန့်ကျင်သည့် အရေပြားသန့်စင်ဆေးဖြင့် ရက်အနည်းငယ်တိုင်း ဆေးကြောပါ။အရေပြားဆရာဝန်များသည် Hibiclens ကိုနေ့စဥ်လက်ဆေးခြင်း၊ ဒဏ်ရာများကိုဆေးကြောခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်မှုအကြိုပြင်ဆင်ခြင်းများပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၂၀-၂၀၂၁