ဆိုင်များရှိမီးများအပါအဝင် အလင်းအားကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ရေမြှုပ်များသည် လိုအပ်ပါသည်။
ဒါကြောင့် ရွေးချယ်တဲ့အခါရေမြှုပ်များဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်၊ ၎င်းတို့ကို အတန်းလိုက်ပြသပါက ပထမတစ်ခုကို မယူပါနှင့်။ပြန်ယူပါ။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ တစ်ခု၏အသုံးပြုမှုသက်တမ်း မိတ်ကပ်ရေမြှုပ်တစ်နှစ်ခန့်ဖြစ်သည်။နေ့တိုင်း မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့သူတွေအတွက် သုံးလကနေ ခြောက်လတစ်ကြိမ် အစားထိုးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
အသုံးပြုပြီးတိုင်း သေချာဆေးကြောတာက ပိုကောင်းပါတယ်။အချိန်မရှိရင် တစ်ပတ်ကို အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်လောက် ဆေးကြောသင့်ပါတယ်။သန့်ရှင်းသောရေတွင် ညင်သာစွာပွတ်သပ်ပြီး ကောက်ကိုင်ကာ လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ခြောက်အောင် ခြောက်သွေ့ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် ထားပေးပါ။
စိုစွတ်သောနေရာတွင် မထားပါနှင့်၊ သို့မဟုတ်ပါက မှိုဆိပ်များ တိုက်ခိုက်ခံရလိမ့်မည်။
အလင်းရောင်ပြင်းထန်စွာမရရှိရန်သတိထားပါ။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ ၁၇-၂၀၁၉