ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଗାଇଡ୍ |ନିଖୁଣ ଚର୍ମର ଚାବି |

ନିଖୁଣ ଚର୍ମ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାପ୍ତାହିକ ମୁଖ ପାଇଁ ଯିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା 2 ଟି ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦରମା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ |ତୁମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କିଛି ସରଳ ଟ୍ୱିକ୍ସ ଏବଂ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ରୁଟିନ୍ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଙ୍ଗ ହାସଲ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଭିତରରୁ ସୁନ୍ଦର |

ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ, ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ଶୋଇବ |ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ / କିମ୍ବା ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କମ୍ ଅନୁକୂଳ ଉପାୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ |ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଆଠ କପ୍ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ - 2000ml |ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ ଯଦି ତୁମେ ଏକ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ମାରକ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ନିଜକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ପାଣି ବୋତଲ ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ଏବଂ ଏହାକୁ ତୁମ ସହିତ ସବୁଆଡେ ନେଇଯାଅ |ତୁମ ବ୍ୟାଗରେ ସବୁବେଳେ ପାଣି ଥିବା ଜାଣି ତୁମେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରିବ |ଆହୁରି ଅଧିକ ପୁସ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି କି?ନିଜକୁ ଉତ୍ତରଦାୟୀ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଦିନକୁ କେତେ ଜଳ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଚେକ୍ ଇନ୍ କରନ୍ତୁ |ସାପ୍ତାହିକରେ ତୁମର ଜଳକୁ ଟ୍ରାକ୍ କର ଏବଂ ଅଗ୍ରଗତି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର |ଆପଣ କ time ଣସି ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବେ |

ସୁନ୍ଦର ଶୋଇବା |

ଶୋଇବା ପାଇଁ, ଅତି କମରେ ସାତରୁ ଆଠ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ଆମେ ଜାଣୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରାୟ ଅସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମରାମତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ଯେକ any ଣସି ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ରୁଟିନ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ |ଆଖି ସର୍କଲ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ତଳେ ଅନ୍ଧକାରରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ରାତିର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଜରୁରୀ |ଆମେ ଏହା ପାଇଥାଉ, ବେଳେବେଳେ ପାଞ୍ଚ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ସମୟରେ ଚିପିବା ପ୍ରାୟ ଅସମ୍ଭବ, ସାତକୁ ଛାଡିଦିଅ |ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍କିନ୍ କେୟାର ରୁଟିନ୍ (ହଁ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସଫା କରିବା, ଟୋନିଂ, ସେରମ୍, ଏବଂ ଆଖି କ୍ରିମ୍) |ସକାଳୁ ସକାଳୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଜାଗ୍ରତ ଦେଖାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି କି?ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆଖି ମାସ୍କ ତଳେ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ |ସକାଳେ ଆପଣ ଦୃଶ୍ୟମାନ କମ୍ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଥକ୍କା ଦେଖାଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ସହିତ ଜାଗ୍ରତ ହେବେ |

SKINCARE MAINTENANCE |

ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଏକ ଉତ୍ତମ ଚର୍ମରୋଗର ରୁଟିନ୍ |ଚମତ୍କାର ସାଧନ ସହିତ ନିଖୁଣ ଚର୍ମ ପାଇବା ସହଜ - ଯେପରିକି ଜାଡେ କିମ୍ବା ଗୋଲାପ କ୍ୱାର୍ଟଜ୍ ରୋଲର୍ସ ଯାହା ନିକଟରେ ସୁପର ଅନ୍-ଟ୍ରେଣ୍ଡ |ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ |ସେହି ଦିନ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅ ଏବଂ ତୁମର ଚେହେରା କେବଳ ତାହା ନୁହେଁ |ଜାଡେ ଏବଂ ଗୋଲାପ କ୍ୱାର୍ଟଜ୍ ପଥର ଧାରଣ କରିଥିବା ଏହି ରୋଲର୍ଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଡିଫଫ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ସକାଳେ ଚର୍ମକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଏକ ସୁପର ମହାନ୍ ଉତ୍ପାଦ |ସେହିଭଳି, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ରାତାରାତି କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯୋଗ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସମାନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି |କୁଲିଂ ସେନ୍ସେସ୍ କେବଳ ଆରାମଦାୟକ ନୁହେଁ ବରଂ ସକାଳର ରୁଟିନ୍ ପାଇଁ ତୁମକୁ ଶକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଦେଇଥାଏ |

ଶେଷରେ, ତୁମର ସ୍କିନ୍ କେୟାର ରୁଟିନ୍ ଉପରେ ରହିବାକୁ |ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଫେସ୍ ମାସ୍କ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ |ସଠିକ୍ ଚେହେରା ମାସ୍କ ଖୋଜିବା ଦ୍ excess ାରା ଆପଣ ଅଧିକ ତେଲ, ମଇଳା ଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଲର ଚେହେରାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବେ |ତୁମ ଚର୍ମକୁ ଦିନରୁ ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ରାତିରେ ଏକ ସିଟ୍ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ |ଶୀଟ୍ ମାସ୍କଗୁଡିକ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସହିତ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ |ସମସ୍ତ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ସେମାନେ ତୁମ ଚେହେରାକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ump ୁଣ୍ଟିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି |ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବ୍ୟ ବିଷୟରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରର ଲେମ୍ବୁ, ମହୁ, କ୍ଷୀର, ଏବଂ କାକୁଡି ଭଳି ଉପାଦାନ ସହିତ ଏକ DIY ମାସ୍କ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ |ଏହି ସୁପର ଫୁଡ୍ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯାହାକୁ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କାରବାର କରୁଛନ୍ତି |ସବୁଠୁ ଭଲ କଥା, ତୁମେ ଜାଣିବ ତୁମେ ନିଜ ମୁହଁରେ କଣ ରଖୁଛ ଏବଂ ସମସ୍ତ କଠିନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ଦୂରେଇ ରୁହ |

ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ମନ୍ତବ୍ୟରେ ତୁମର ସ୍କିନ୍ କେୟାର ରୁଟିନ୍ ସହିତ ରଖିବା ପାଇଁ ତୁମେ କ’ଣ କର ଆମକୁ ଜଣାନ୍ତୁ!