ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ:

1. ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗରମ ଟାୱେଲ୍ ଲଗାନ୍ତୁ |ଆଖିଆଖି କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ |ଅବଶୋଷଣ ହାର 50% ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ |

2. ଶୀଘ୍ର ଉଠ ଏବଂ ଏକ କପ୍ ଉଷୁମ ପାଣି ଧରି ରଖ |ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପରେ, ଚର୍ମ ଚମକିବ (ସିପିଂ ଜାରି ରଖ |)

3. ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମେକଅପ୍ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |22: 00 ପୂର୍ବରୁ ଏହା କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ |ଫେସିଆଲ୍ କ୍ଲିଜର୍ ବ୍ୟବହାର ନକରି ଆପଣ ଏହାକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ ପାରିବେ |

4. ମାସ୍କର ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟବହାର ପରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍, ସପ୍ତାହରେ ଚାରିଥରରୁ ଅଧିକ ନଥିବା ମାସ୍କ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |

ପାଇଁସଜାଇ ହେବା:

1. ଯଦି କନ୍ସିଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା କଷ୍ଟକର, ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ହେୟାର ଡ୍ରାୟର୍ ସହିତ ଉଡାଇ ପାରିବେ |

2. ଓଦା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ମେକ୍ ଇନ୍ ସ୍ପଞ୍ଜ |କିମ୍ବା ମେକଅପ୍ କପା ଆପଣଙ୍କ ମେକଅପ୍ ଭଲ ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

3. ମୂଳଦୁଆ ପୂର୍ବରୁ କନସିଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ, ଏହା ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ହେବ |

4. ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗରେ ଅଧିକ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ଯଦି ତୁମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଷ୍ଟକ୍ କର, ତୁମେ ଏକ ନୂଆ ଦୁନିଆ ପାଇବ |

5. ଆଇବ୍ରୋ ପାଉଡର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଅଧିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଦେଖାଯିବ, କଳା ଆଇବ୍ରୋ ପେନ୍ସିଲ୍ ଅଧିକ ଅଶୁଭ, କିମ୍ବା ଧୂସର କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ପରି ଅନ୍ୟ ରଙ୍ଗ ବାଛିବ |

6. ସର୍ବଦା ଉଚ୍ଚମାନର ମେକଅପ୍ ବ୍ରସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | (ନରମ ଏବଂ ଚର୍ମ ଅନୁକୂଳ)

7. ବେକକୁ ରଙ୍ଗ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବେକ ଏବଂ ମୁହଁର ରଙ୍ଗ ଭିନ୍ନ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |