د پوستکي پاملرنې لارښود |د بې عیب پوستکي لپاره کلیدي

تاسو اړتیا نلرئ چې د بې عیب پوټکي ترلاسه کولو لپاره په اونۍ کې د فیشل لپاره لاړ شئ یا خپل ټول معاش په 2 لوکس ښکلا محصولاتو مصرف کړئ.ستاسو په ورځني ژوند کې ځینې ساده بدلونونه او د پوستکي پاملرنې معمول کولی شي د روښانه او سالم رنګ ترلاسه کولو کې ډیره مرسته وکړي.

ښکلا له دننه څخه بهر

ډیهایډریشن به ستاسو په پوټکي اغیزه وکړي، او همدا رنګه به د خوب خوب کمښت وي.د ډیهایډریشن لږ مقدار او / یا د خوب نشتوالی به ستاسو بدن په لږ مطلوب ډول فعالیت وکړي.هڅه وکړئ په ورځ کې لږترلږه اته ګیلاس اوبه وڅښئ - 2000ml.که تاسو د اوبو څښلو لپاره دوستانه یادداشت ته اړتیا لرئ، هڅه وکړئ ځان ته د اوبو یو ښکلی بوتل واخلئ او هرچیرې یې له ځانه سره ولرئ.تاسو به د خوښۍ احساس وکړئ چې پوه شئ چې تاسو هر وخت ستاسو په کڅوړه کې اوبه لرئ.حتی نور فشار ته اړتیا لرئ؟هڅه وکړئ خپل ځان حساب ورکوئ او هره ورځ په خپل تلیفون کې چیک ان وکړئ ترڅو وګورئ چې تاسو د ورځې لپاره څومره اوبه څښلي.په اونۍ کې خپل اوبه تعقیب کړئ او د پرمختګ هڅه وکړئ.تاسو به لږ وخت کې اوبه وڅښئ.

ښکلی خوب

د خوب لپاره، هڅه وکړئ لږترلږه له اوو څخه تر اتو ساعتونو پورې خوب وکړئ.موږ پوهیږو چې دا د ځینو خلکو لپاره تقریبا ناممکن دی، مګر ستاسو د پوټکي ترمیم ته اجازه ورکول د پوستکي پاملرنې معمول یو له خورا مهم اړخونو څخه دی.د شپې د ښه استراحت ترلاسه کول اړین دي چې تاسو سره د سترګو لاندې تورو حلقو او سوزش څخه خلاصون کې مرسته وکړي.که څه هم موږ دا ترلاسه کوو، کله ناکله د پنځو ساعتونو خوب کې چپه کول تقریبا ناممکن دي، یوازې اوه یې پریږدئ.د شپې په ناوخته کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅکله د پوستکي پاملرنې معمول مه پریږدئ (هو دا پدې مانا ده چې پاکول، ټونینګ، سیرم، او د سترګو کریم).سهار وختي لرئ او د ویښ لیدلو اړتیا لرئ؟د ویده کیدو دمخه د سترګو لاندې یخ ماسک وکړئ.په سهار کې به تاسو د کم سوزش او ستړي شوي پوټکي سره د کم پفیتس سره ویښ شئ.

د پوستکي ساتنه

ساتنه د ښه پوستکي پاملرنې معمول جوهر دی.د بې عیب پوټکي ترلاسه کول د حیرانتیا وسیلو سره اسانه دي - لکه د جیډ یا ګلاب کوارټز رولرونه چې پدې وروستیو کې خورا په رجحان کې دي.دا د پوستکي پاملرنې وسیلې د پوټکي ارامولو کې د مرستې لپاره عالي لاره ده.هغه ورځې چې تاسو له خوبه پاڅئ او ستاسو مخ یوازې دا نه لري.دا رولرونه چې جیډ او ګلاب کوارټز راک لري کولی شي ستاسو د پوټکي پاکولو او ځواکمنولو کې مرسته وکړي.یو عالي عالي محصول چې په سهار کې د پوټکي ویښولو لپاره کارول کیږي.په ورته ډول، تاسو کولی شئ دا د ورته اغیزو سره ستاسو د شپې او ویښیدو په ورځ کې اضافه کړئ.د یخولو احساس نه یوازې آرام دی بلکه تاسو ته اجازه درکوي د انرژي احساس وکړئ ، د سهار د معمولاتو لپاره مناسب.

په نهایت کې ، ستاسو د پوټکي پاملرنې معمول په سر کې پاتې کیدو لپاره.په اونۍ کې یو یا دوه ځله د مخ ماسک ترسره کولو ته پام وکړئ.د سم مخ ماسک موندل به تاسو سره د اضافي تیلو ، کثافاتو لرې کولو کې مرسته وکړي او ستاسو د سوري ظاهري بڼه ښه کړي.موږ سپارښتنه کوو چې په شپه کې د شیټ ماسک وکاروئ ترڅو ستاسو پوټکي د ورځې څخه اضافي محصول جذب کړي.د شیټ ماسکونه د هایډریشن سره ډیره مرسته کوي او پوټکي آرام کوي ډیری ګټې چمتو کوي.دوی په ټولو سمو لارو کې ستاسو مخ ته آرام او نرمولو کې مرسته کوي.که تاسو ټول د پوټکي طبیعي محصولاتو په اړه یاست ، نو د خپل پخلنځي اجزاو لکه لیمو ، شات ، شیدو او ککریو سره د DIY ماسک ترسره کولو ته پام وکړئ.دا عالي خواړو اجزا به د پوټکي مسلو سره مرسته وکړي چې تاسو یې اوس مهال ورسره معامله کوئ.تر ټولو غوره، تاسو به پوه شئ چې تاسو په خپل مخ کې څه ایږدئ او د ټولو سختو کیمیاوي موادو څخه ډډه وکړئ.

موږ ته خبر راکړئ چې تاسو په لاندې نظرونو کې د خپل پوټکي پاملرنې معمول سره ساتلو لپاره څه کوئ!