Ghid de îngrijire a pielii |Cheia pentru o piele impecabilă

Nu trebuie să mergeți săptămânal pentru tratamente faciale sau să vă cheltuiți întregul salariu pe 2 produse de înfrumusețare de lux pentru a obține o piele fără cusur.Câteva modificări simple în viața de zi cu zi și rutina de îngrijire a pielii pot ajuta foarte mult la obținerea unui ten strălucitor și sănătos.

FRUMUSEȚE DIN INTERIOR AFĂRĂ

Deshidratarea va afecta pielea ta, la fel și lipsa somnului de frumusețe.O cantitate mică de deshidratare și/sau lipsa de somn va face corpul dumneavoastră să funcționeze într-un mod mai puțin optim.Încercați să beți cel puțin opt căni de apă pe zi - 2000 ml.Dacă ai nevoie de un memento prietenos să bei apă, încearcă să-ți iei o sticlă drăguță de apă și purta-o cu tine peste tot.Te vei simți fericit știind că ai tot timpul apă în geantă.Aveți nevoie și mai mult de un impuls?încercați să vă trageți la răspundere și faceți check-in-urile zilnice de pe telefon pentru a vedea câtă apă ați consumat pentru ziua respectivă.Urmăriți-vă consumul de apă săptămânal și încercați să progresați.Vei bea apă în cel mai scurt timp.

SOMN DE FRUMUSETE

În ceea ce privește somnul, încercați să dormiți cel puțin șapte până la opt ore.Știm că acest lucru este aproape imposibil pentru unii oameni, dar a permite pielii să se repare este unul dintre cele mai importante aspecte ale oricărei rutine de îngrijire a pielii.Odihna de noapte bună este esențială pentru a te ajuta să scapi de cercurile întunecate de sub ochi și de inflamație.Înțelegem, totuși, este aproape imposibil să stoarceți cinci ore de somn uneori, să nu mai vorbim de șapte.Nopțile târziu, asigurați-vă că nu omiteți niciodată rutina de îngrijire a pielii (da asta înseamnă curățare, tonifiere, ser și cremă pentru ochi).Ai o dimineață devreme și trebuie să arăți treaz?Faceți o mască răcoroasă sub ochi înainte de a merge la culcare.Dimineața te vei trezi cu vizibil mai puțină inflamație și piele obosită, împreună cu umflarea scăzută.

ÎNTREȚINEREA ÎNTREȚINEREA PIELUI

Întreținerea este esența unei bune rutine de îngrijire a pielii.Obținerea pielii perfecte este mai ușoară cu instrumente uimitoare - cum ar fi rolele de jad sau cuarț roz, care sunt super la modă în ultima vreme.Aceste instrumente de îngrijire a pielii sunt o modalitate excelentă de a ajuta la calmarea pielii.Acele zile în care te trezești și fața ta pur și simplu nu o are.Aceste role care conțin jad și rocă de cuarț trandafir vă pot ajuta să vă depumeze și să vă energizeze pielea.Un produs super grozav de folosit pentru a trezi pielea dimineața.În mod similar, puteți adăuga acest lucru la rutina de noapte și la trezirea cu același tip de efecte.Senzația de răcoare nu este doar relaxantă, ci vă permite să vă simțiți plini de energie, perfectă pentru rutinele de dimineață.

În cele din urmă, pentru a rămâne la curent cu rutina de îngrijire a pielii.Luați în considerare să faceți o mască de față o dată sau de două ori pe săptămână.Găsirea măștii potrivite vă va ajuta să scăpați de excesul de ulei, murdărie și să vă îmbunătățiți aspectul porilor.Vă recomandăm să folosiți o mască în folie noaptea pentru a vă ajuta pielea să absoarbă excesul de produs din zi.Măștile în folie ajută foarte mult la hidratare și calmează pielea oferind atât de multe beneficii.Ele ajută la calmarea și la îndoirea feței în toate modurile corecte.Dacă vă interesează produsele naturale pentru piele, luați în considerare o mască de bricolaj cu ingrediente din bucătărie, cum ar fi lămâie, miere, lapte și castraveți.Aceste ingrediente super-alimentare vă vor ajuta cu problemele de piele cu care vă confruntați în prezent.Cel mai bine, veți ști ce vă puneți pe față și veți evita toate substanțele chimice dure.

Spune-ne ce faci pentru a ține pasul cu rutina ta de îngrijire a pielii în comentariile de mai jos!