صاف چمڙي 101 - ڪيئن پاڻ کي داغ کان آزاد ڪرڻ لاء

رات جو ڍڳيءَ جو اُڀرڻ ايترو آسان ڇو آهي، پر هڪ ئي ننڊ ۾ نِملي کي غائب ٿيندي ڏسڻ تمام گهٽ آهي... اسان سڀ اُتي ويٺا آهيون، ساڄي منهن جي وچ ۾ هڪ وڏو دام کڻي جاڳندا رهياسين.اهو ڪڏهن ڪڏهن لڳندو آهي هڪ هفتي کان وڌيڪ ڀڄڻ کي گذرڻ ۾، ۽ اميد آهي ته، منهن تي داغ نه ڇڏي.اڄ جي بلاگ پوسٽ ۾، اسان بحث ڪنداسين ته نموني جو علاج ڪيئن ڪجي، انهي سان گڏ، نموني کي ڪيئن روڪيو وڃي.جيڪڏهن توهان اهو صحيح ڪريو ٿا، ته توهان ڪافي خوش قسمت هوندا ته بي عيب منهن سان جاڳندا.

ڪنهن به پراڊڪٽ کي لاڳو ڪرڻ کان پهريان، ذهن ۾ رکڻ لاء هڪ اهم شيء آهي - نه ڇڪڻ!اهو سخت آهي ڇاڪاڻ ته سڄو ڏينهن، توهان شايد ان کي چونڊڻ چاهيندا، اميد آهي ته اهو غائب ٿي ويندو.وڌيڪ توهان ان کي ڇڪيو، سوزش جو امڪان.انهي سان گڏ، ڊرماتولوجسٽ خبردار ڪن ٿا ته هڪ مٽيء جي زخم تي چونڊڻ، شفا ڏيڻ ۾ گهڻو وقت وٺندو، ان سان گڏ خوفزده.

صحيح جڳهه جو علاج ڳولڻ جيڪو توهان جي چمڙي لاء ڪم ڪري ٿو.اسان سڀني کي ڪوشش ڪئي آهي گهٽ ۾ گهٽ ڏهه مختلف جڳهن جي علاج کان پهريان صحيح ڳولڻ.اهو هڪ سخت آهي پر آخر ۾ ان جي لائق آهي.هڪ دفعو توهان هڪ ڳولهيو جيڪو ڪم ڪري ٿو، اهو جيڪ پاٽ وانگر آهي.ھيٺ ڏنل اجزاء سان مصنوعات ڳولي رھيا آھن: benzoyl peroxide, salicylic acid, and 1% hydrocortisone.اهي مرڪب تمام چڱي طرح acne اسپاٽ علاج لاء مشهور آهن.پهريون جزو بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو مٽيءَ جو سبب بڻجي ٿو، ٻيو اضافي تيل کي ختم ڪري ٿو، جڏهن ته ٽيون سوزش کي گهٽائي ٿو.اتي ڪيتريون ئي مختلف پراڊڪٽس آھن جيڪي انھن ٽن اجزاء جي چوڌاري ٺاھين ٿيون، پر ڪجھ اڃا بھتر ڪم ڪري ٿو ٻين کان بھتر آھي توھان جي منهن جي رد عمل تي منحصر آھي.

ڏينهن دوران لاچار محسوس ڪيو؟ڪوشش ڪريو pimple پيچ.اهي شايد مضحکہ خیز نظر اچن ٿا، پر اهي توهان کي خراب هيرو آهن ۽ اهي ڪم ڪن ٿا.پهرين ۾، اهي ٿورو مضحکہ خیز نظر اچن ٿا جڏهن توهان پهريون ڀيرو ان کي لڳايو، پر توهان آساني سان ان کي بنياد جي پتلي پرت سان ڍڪي سگهو ٿا.تنھنڪري پنھنجي غير ڪشش واري ڳاڙھي ٽڪڙي کي لڪائڻ کان سواءِ، پيچ نم جي دٻي کي جذب ڪري ٿو، ان کي ننڍو ۽ گھٽ وڌائي ٿو.جڏهن توهان ان کي ڇڪيندا آهيو، اهو تمام وڏو آهي ڇو ته توهان ڏسندا آهيو ته اهو سمورو پاڻي جذب ڪيو آهي، پر هي - گهٽ ۾ گهٽ اهو ڪم ڪري ٿو!ڏينهن جي وقت ۽ رات جي وقت لاء آهن.اسان ٻنهي کي ڪوشش ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا ڏسو ته ڪهڙو ڪم توهان جي چمڙي لاءِ بهتر آهي!

اهڙا به طريقا آهن جن کان بچڻ لاءِ پيرن جا داڻا آهن، ۽ اهو آهي پنهنجو منهن باقاعدي ڌوئڻ.تيل جا غدود سڄو ڏينهن سرگرم هوندا آهن.جڏهن توهان ٻاهر آهيو، تيل گندگي، ميڪ اپ، آلودگي کي راغب ڪري ٿو.بند ٿيل سوراخ ٻاهر نڪرڻ جو سبب بڻجندا.صاف ڪرڻ وارو اوزار استعمال ڪرڻ جهڙوڪ منهن صاف ڪرڻ وارو نظام5 ٽڪرا صاف ڪرڻ وارو نظامواقعي توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هن کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيو.هن کي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو پنهنجي رات جي منهن کي منهن ڏيڻ واري معمول ۾.

ڇا توھان ڏسندا آھيو ته ھفتي کان پوءِ ھفتي جي بار بار پوندا آھن؟جيڪڏهن توهان ڪريو ٿا، پنهنجي ريگيمن کي ترتيب ڏيڻ تي غور ڪريو.توهان جي چمڙي جي سنڀال جو معمول شايد توهان لاء مناسب نه هجي جيئن توهان سوچيو.اهو صرف پنجن شين مان هڪ وٺندو آهي جيڪو توهان پنهنجي منهن تي استعمال ڪندا آهيو هڪ نمونو ٺاهڻ لاءِ.پنھنجي صافي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.اهڙا منهن ڌوئڻ وارا آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي رنگت لاءِ مضبوط يا تمام گهڻو تيل وارا هوندا آهن.گليڪولڪ يا سليسيلڪ سان گڏ ڏسو.اهي چمڙي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ ڪنهن به داغ سان مدد ڪري سگهن ٿيون.