Indhaha dhuuban ee casaanka ah iyo wareegyada isha hoostooda ee bararsan ayaa badanaa la daboolaa ka dib habeen ka baxa baarka.Laakiin dadka qaarkiis ayaa hadda u riyaaqaya muuqaalkan "hangover" - xitaa iyagoo rajeynaya inay dib ugu soo celiyaan ulakac, iyagoo kaashanayaisqurxin.

Isbeddelkan cusub ee quruxda wuxuu ka yimid Kuuriyada Koonfureed iyo Japan.Waxay ka kooban tahay laba qaybood: abuurista Korean "aegyo sal" - bacaha yar yar ee indhahaaga hoostooda oo kor u kaca markaad dhoola cadeynayso - iyo sidoo kale "wejiga byojaku" ee Japan, kaas oo ku lug leh ku dayashada "wejiga buka" adigoo si toos ah u marinaya guduud hoostiisa. indho.

Isbeddelku wuxuu ku koray caan.Haddaba sida loo gaaro muuqaalka "hangover"?

1. Daal maaha

In kasta oo magaca, "qurxinta-hangover" qasab maaha inay kaa dhigayso inaad hoos u eegto.Dhab ahaantii, guduudan indhaha hoostooda waxaa markii hore loogu talagalay inay u ekaato mid nugul oo aan waxba galabsan sababtoo ah waxay ku siinaysaa aragtida ah inaad ooynaysay ama bannaanka ku jirtay cimilada qabow.Muuqaalkani wuxuu soo bandhigayaa dareenka aan loo dhawaan karin, gabadha-cidhiidhiga ku jirta taas oo dadka ka dhigaysa inay rabaan inay iyaga ilaaliyaan.Koonfurta Kuuriya, "aegyo-sal" ayaa la rumeysan yahay inay kaa dhigi doonto mid ka yar oo aad u ciyaareyso.

Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in taas la ogaadoindho bararsanmaaha wax la mid ah bacaha indhaha, bacaha indhuhu inta badan way ka madow yihiin midabkaaga dabiiciga ah muuqaalkooduna wuu da'weyn karaa.Indhaha bararsan ayaa liddi ku ah.

2. Sidee loo maamulaa muuqaalkan?

Si ka duwan isbeddellada quruxda badan ee adag, muuqaalka "hangover" waa sahlan tahay in la barto.

Kahor intaadan bilaabin isticmaalka caadiga ahqurxinta indhahasidaindhashareerayaashaiyo mascara, mari hadh cad cad oo ku yaal xariiqdaada hoose si aad u muujiso una abuurto dhalanteed barar ah.Ka dib, adoo isticmaalaya midab bunni ah, samee xariiq hoosta cad cad.Tani waxay siin doontaa dhalanteed ee hooska iyo qoto dheer.Waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwanburushka hadhka ishaintaad shaqadan qabato.Buraashka hadhka isha ka yar oo simanwaa ku haboon yahay.

Tallaabada xigta waa in la marsado pink amaguduud-midab lehku sarayso dhabannadaada si aad wejigaaga u siiso dhalaal guduudan.

Jid ahaan, xasuusnoow inaad is-qurxinta u habayso si waafaqsan munaasabadda.Buraashyada guduudan ee kala duwan ayaa kaa caawin kara inaad xakamayso aaggaaga guduudan oo tuso midab fudud.Gaar ahaan, hagaaji dhumucda guduudkaaga.Waxaad dalban kartaa lacag ka culus xafladaha ama safarka asxaabta, laakiin waraysiyada dugsiga ama shaqada, isku day inaad ka dhigto mid khiyaano leh.Ka dib oo dhan, macalimiintaada iyo madaxdaada waxaa laga yaabaa inaysan u mahadcelin weji "daalan", iyada oo aan loo eegin sida aad u eg tahay doll-ka.