Xiliga nadiifinta gu'ga ayaa soo dhowaanaya!Markaad ku mashquulsan tahay inaad boodhka iska jarto, xaaqidayso oo aad si qoto dheer u nadiifinayso gurigaaga, ha illoobinbacda qurxinta.

Xirmadaas alaabooyinka quruxda waxay sidoo kale u baahan tahay fiiro gaar ah.Haddi isqurxintaada isqurxinta ay tahay tayda oo kale, waxa ay noqotay wax qas ah sanadka gudihiisa.

Waa kuwan sida si dabiici ah gu'ga loogu nadiifiyo bacda qurxinta dhowr tillaabo.

Tallaabada Koowaad

Faaruqi kaagabacda qurxinta.Horey u soco oo u gudub kaagaururinta qurxiyooo tuur alaabta dhacday.

Tallaabada Labaad

Shandadaada isqurxinta kor u rogi oo ku rux weelka qashinka si aad uga takhalusto qashinka dabacsan.Bacda dhinac dhig.Qabo maro nadiif ah oo ku qoyso biyo qabow.Marso dhawr dhibcood oo saabuun ah gees calal ah.Ku xoq geeskaas mid kale ilaa aad ka sameysid suud, dabadeed qaado maradaada sudsan oo masax bacda qurxinta wasakhaysan.

Tallaabada Saddexaad

Ku raaci bacda biyo nadiif ah, ka dibna gudaha u leexi oo si buuxda u daa.Waxaad dedejin kartaa habka qalajinta adoo isticmaalaya qalajiyaha qalajiyaha oo hoos u dhiga ama qaboojinaya.Ha dhigin timaha qalajiyaha aad ugu dhow bacda!

Tallaabada Afaraad

Sida aynu hore u soo sheegnay, isticmaalka wasakhqalabka qurxintawaxay u xumaan kartaa muuqaalkaaga iyo caafimaadkaaga.Markaa inta aad sugayso boorsadaadu inay engegto, nadiifiburushyada la isku qurxiyooo gudaha gala.Fiiri qaybta burushyada isqurxinta iyo isbuunyada isqurxinta ee ku jira Sida Loo Nadiifiyo Buraashka & Isbuunyada Talada Nadiifinta.

Shandad Isqurxin Nadiif ah waa Bac Isqurxin caafimaad leh

Waxaad qurxin marsanaysaa xubintaada ugu weyn uguna nugul.Maqaarka sii nasasho oo hubi in waxyaalaha aad ku dhejisay aanay waxyeello u geysanayn.Nadiifi bacda qurxinta dhowr jeer sanadkii si aad u ilaaliso caafimaadka maqaarkaaga & farxad.