Waa tan waxa ku saabsan indhashareerta - haddii aan si fiican loo qasin, waxay u ekaan kartaa inay u ekaato barar, xad dhaaf ah, ama sida ilmuhu u xidho.Marka, burushka isku dhafka indhashareerku runtii waa faa'iido u leh ciyaarta qurxintaada.

Waxaa jira noocyo badan oo buraashka isku dhafka ah ee indhaha indhaha.U fududee arrimaha adiga oo dooranaya:

• Buraash hadh cufan oo fidsan si aad u "dhigto" hooska daboolka iyo,
• Buraash hadh qalafsan oo qaabaysan oo la isku darayo.

Waxa kale oo aad maalgashi kartaa burush isku-dhafka ah oo duuban oo wanaagsan ama buraashka hooska isha ee fiiqan.Labaduba waxay kaa caawin karaan in ay jilciyaan hooska isha isha iyo xuubkaxariijimo.

Si aad u isticmaasho burushka isku dhafka ah ee indhaha indhaha:

1. Codso qalabkaaga aasaasiga ahindho daboolsi aad u caawiso hadhku "soo booda" oo ay joogaan maalinta oo dhan.

2. Had iyo jeer ku bilow hadka ugu fudud marka hore, qaybta hoose ee daboolkaaga.Si sax ah tan ugu qas daboolka ka hor intaadan u dhaqaaqin hooska xiga, oo sii wad inaad tan ku sameyso dhammaan hadhyada aad isticmaalayso.

3. Si aad u jilciso hadhkaaga, ku dar dhaqdhaqaaq xaaqaya gadaal-iyo-hor (sida masarrada hore ee dabaysha) oo la socda muruqa.

4. Midab madow ayaa sida ugu fiican loo isticmaalaa xuubabka iyo/ama geesaha sare ee ishaada.Si kastaba ha ahaatee, hadh kasta oo aad doorato, waxaad u baahan doontaa hadh kala-guur oo dhexdhexaad ah oo u dhexeeya codadkaaga ugu fudud iyo kuwa ugu mugdiga ah si ay uga caawiyaan inay si aan kala go 'lahayn isugu daraan.