Istiika-qurxinta burushka ugu dhammaystiran ee taariikhda ‼ Fudud oo si fudud loo fahmi karo, waa in la arko kuwa cusub!

Adiga iyo blogger-ka quruxda ayaa ka gaaban burushka isqurxinta!

Qurxinta quruxda badan, burushyada isqurxintu waa lama huraan.Isticmaal burush qurxiyo oo wanaagsan si aad isqurxintaada uga dhigto mid nadiif ah, saddex-cabbir ah, iyo mid horumarsan.Maanta, waxaan soo ururiyay istiika akhris-qoraalka burushka burushka is-qurxinta ee heerka nanny.Noocyada burushyada isqurxinta + isticmaalka + xirfadaha qurxinta +Sida loo nadiifiyo burushyada isqurxinta, waa shardi u ah kuwa ku cusub qurxinta iyo xafladaha ardayda!

1. Qurxinta burushka tayada timaha

1) Bariiska dabiiciga ah(timaha xoolaha)

Timaha xayawaanku aad bay u jilicsan yihiin waxaana inta badan loo isticmaalaa guduudasho, is-jiidjiid, budo dabacsan, iyo burushyada hadhka isha.

2) Fiber synthetic(dhogor macmal ah)

Inta badan waxaa loo isticmaalaa burushka aasaaska, burushka sunniyaha, iyo burushka indhaha.

2. Noocyada burushyada la isku qurxiyo

1) burushka wajiga

✔Rinji dabacsan: Birrigu waa qallafsan yihiin waxaana lagu soo ururiyaa dabada agteeda.

Ku daadi wax yar oo budo dabacsan buraash, dhawr jeer ku rog dhabarka gacantaada si aad uga ruxdo budada soo hadhay, u mari wejiga, ama si siman u qurxiso wejiga dhaqdhaqaaq wareeg ah ama cadaadis khafiif ah.

burushka aasaaska:loo isticmaalo qurxinta aasaaska dareeraha ah/koollada aasaasiga ah.

✔Si siman u dhig aasaaska dareeraha ah ee wejiga, u istaag burushka oo ka riix badhtanka wejiga, adigoo u riixaya hal jiho, diiradda saar meesha qarsoon, isticmaal burushka si aad u cadaadiso dhowr jeer, ka dibna mari leh isbuunyo qoyan si loo sameeyo isbeddel.Dabeecad badan.

burush buluug ah:Barbarrada caatada ah ayaa lagu soo ururiyaa meel u dhow dabada.

✔ Ku masax budada xabagta meelaha u baahan in wax laga beddelo.

burushka koontaroolida:burushka bevel waxaa loo isticmaalaa qaabaynta konturrada si loo kordhiyo saddex-cabbir

✔Ku dar budada hadhka oo ku rinji wejiga, si tartiib tartiib ah u miyir beelid si ay u sameeyaan dayactir dabiici ah.

burush dhalaalaya oo sarreeya:iftiimi qaybta oo kordhi dareenka qurxinta.

✔Dhiji calaamadeeyaha, dhagsii qaybta u baahan in la iftiimiyo, oo jiid.

2) Buraashka indhaha

burushka qarinta:Madaxa burushka waa yar yahay wuxuuna wax ka bedeli karaa ciladaha yaryar ee wejiga.

✔Dhiji daboolka, taabo meesha la rabo in la qariyo, oo si tartiib ah u riix.

burushka dhogorta:olol yar, oo loo isticmaalo in lagu dhufto hooska isha iyo hooska sanka.

✔Ku dar budada indhaha oo ku dhufo meesha aad u baahan tahay inaad isku qasto.

burush faahfaahinta hadh isha:Madaxa burushka C-qaabeeya, oo ku habboon midabka daboolka hoose ee isha iyo dhogorta isha.

✔ Midabaynta indhaha yar, waxaad caday kartaa kala duwanaanta midabada si siman;Waxa kale oo aad si toosan u caday kartaa aagga saddexagalka iyo hoose ee indhahaehuruud

Buraashka indhashareer-weyn:Loo isticmaalo in lagu faafiyo midabka meel weyn oo isha ah.

✔Waxa loo isticmaali karaa fidinta iyo isku darka baaxadda weyn.

Buraashka suniyaha: Waxa loo isticmaalaa in lagu marsado budada sunniyaha iyo samaynta wareejinta qalin suniyaha si dabiici ah.

✔Kabuufi sunneenyaa bu’aa qabeessa ta’uu qaba.