Run: Maxaad ugu baahan tahay aburush qurxiyo oo wanaagsan

▼ Buraashka isqurxintu waa muhiim?▼

"Haddii aad rabto inaad ku wanaagsanaato shaqada, waa inaad marka hore afaysataa qalabkaaga."Isqurxin dhab ahaantii waa shaqo farsamo, haddii aanad lahayn xirfadaha farshaxan-qurxinta xirfadlaha ah.Laakiin haddii aad haysatid burushyo qurxiyo oo tayo sare leh, waxaad noqon doontaa sayid-qurxinta wax yar oo cad.

Buraashka isqurxinta ee wanaagsani wuxuu ka hortagi karaa laalaabyada wuxuuna ilaalin karaa maqaarkeena.

Si loo isticmaalo tusaale ahaan, burushka isqurxinta ee wanaagsan ee wejiga ayaa u dhigma in maqaarka wejiga lagu xoqo xariir.Waxay dareemeysaa xariir waxayna leedahay khilaaf hoose, kaas oo yarayn kara jiidista oo ka hortagi karta laalaabyada.

Ku dalbashada isqurxinta burushka isqurxinta ee tayadoodu liidato waxay la mid tahay in wejiga lagu xoqo warqad ciid ah.Kaliya ma dardargelin doonto gabowga maqaarka, laakiin sidoo kale waxay kaa dhigi doontaa laalaabkii si dhakhso ah u koraan.

Tani maaha hadal qaylo dhaan ah.Waxaad si taxadar leh u daawan kartaa bloggers quruxda badan ee Yurub iyo Mareykanka.Marka ay soo jiidaan tallaalada dhow, maqaarkooda indhahooda oo sii dhacaya iyo laalaabkooda ayaa aad u muuqda.

Sababta ayaa ah in ay caadiyan bilaabaanmkor u qaadid marka ay gaadhaan 14 sano, iyo miisaaniyada lagu soo gadayo qalabka isqurxintu waa xadidan tahay.

So waxaywaxay dooran doonaan qaar ka mid ah "buraashyada junk" oo la socda waxyaalaha la isku qurxiyo, ama waxay iibsan doonaan burush raqiis ah oo leh bristles fiber,t"Buraashyada qashinka" waxay u geysteen dhaawac halis ah oo aan laga soo kaban karin maqaarkooda.

Miyaan u baahanahay inaan iibsano noocyo waaweyn?

Inta badan noocyada waaweyni ma dooran doonaan dhogorta tayada leh ee ugu fiican si ay u sameeyaan burush, sababtoo ah macaamiishu waxay u iibsan doonaan calaamadda.

Dhammaan khadadka waaweyn ee wax soo saarka burushka qurxinta waxaa loo dhoofiyaa warshado buraashka Shiinaha ama Jabbaan ah.Tani waa arrin aad guud u ah warshadaha.

burushyada summadaha waaweyn ayaa lagu qiimeeyaa mid aad u sarreeya, iyo khidmadaha calaamaduhu aad bay u sarreeyaan.Shakhsi ahaan waxaad dareentaa inaysan u qalmin iibsashada.