Haddii aad jeceshahay inaad si joogto ah u xidhato isqurxin, waxa laga yaabaa inaad ka warqabto tilmaantan: Aad bay u fududahay inaad isqurxinta marso adigoo isticmaalaya isbuunyo qoyan.Sida laga soo xigtay khubarada bilicda, qoynta isbuunyada isqurxinta waxay noqon kartaa waqti badbaadiye sidoo kale.
Sababaha ugu sarreeya ee loo isticmaalo isbuunyada isqurxinta qoyan
1. Nadaafadda Wanaagsan
Hubinta in aad qoysayisku qurxiyo qurxiyoka hor codsiga sidoo kale laga yaabaa in ka badan nadaafadda.Maadaama ay hore u leedahay biyo badan, isqurxintu hoos uma geli karto isbuunyo, taas oo ay adag tahay in la nadiifiyo.Sida qurxinta guud ahaan ugu fadhido maqaarka, way fududahay in la nadiifiyo, taasoo horseedaysa korriinka bakteeriyada ugu yar.
Ma waxaad si joogto ah u isticmaashaa isbuunyada la isku qurxiyo si aad isqurxinta u marsato?Hadday haa tahay, markaa hubso inaad mar walba qoyso meesha ugu horeysa.Sidan, waxaad ku badbaadin doontaa badeecada, waxayna ku siin doontaa taabashada quruxda badan, dhalaalaya ee aad raadinayso.
2. Qashinka Alaabta oo Yar
Badbaadinta alaabta ayaa ah sababta ugu weyn ee in badan oo naga mid ah ay u doorbidaan isbuunyada isqurxinta.Haddi aynaan marka hore qoysin isbuunyada, waxay si degdeg ah u nuugi doontaa alaabtaas qiimaha badan.Qooynta isbuunyada la isku qurxiyo si buuxda oo u oggolaanaysa inay gebi ahaanba balaadhiso waa inay noqotaa tallaabada ugu horreysa.Ka dib, markaad isticmaasho aasaaska, waxay hore u heli doontaa biyo ku filan oo ma nuugi doonto wax badan oo ka mid ah alaabta quruxda.
3. Codsiga wanaagsan
Maaddaama isbuunyadaadu qoyan tahay, waxay ka dhigaysaa aasaaska ama codsi kasta oo kale oo wax soo saarka quruxda ah mid aad u fudud.Si tartiib ah ayey u socotaa, iyadoo siinaysa taabasho siman oo aan xadhig lahayn.Tani waa hab aad u fiican haddii aad leedahay maqaar qallalan sababtoo ah ma jiraan burush samaynaysa agagaarka dusha sare.
Ogsoonow in biyaha badan ay walaaqayaan badeecada oo ay burburinayaan qaabdhismeedka, markaa ka taxaddar inaad si fiican u maroojiso marka ay si buuxda u fidiso.
Sidee loo Isticmaalaa Isbuunyada Isqurxinta Qoyan?
Haddii aad isticmaalayso isbuunyo qoyan si aad isugu qasto alaabtaada quruxda, kuwan soo socda ayaa ah habka ugu waxtarka badan ee loo diyaariyo oo loo isticmaalo:
1. Daar tuubada oo geli isbuunyada la isku qurxiyo ee biyaha hoostooda.
2. Ha noqoto mid biyo ka dhergay.Taas ka dib, ku dhufo dhawr jeer.Marka isbuunyada isqurxinta ay qaadato biyaha, waxay ku fidi doontaa laba jeer ama saddex laabmaysa cabbirkeedii asalka ahaa.
3. Dami tuubada oo tuuji isbuunyada qurxinta si aad uga takhalusto biyaha dheeraadka ah.Waa in ay qoyan tahay halkii aad ku maran lahayd qoyan.
4. Ka dib, waxaad isticmaali kartaa isbuunyada isqurxinta si aad isugu qasto ama aad u marsato alaabtaada.Ku dalbashada alaabta isla markiiba isbuunyada la isku qurxiyo waxay ku siin doontaa codsi dhammaystiran.
5. Waxaad isticmaali kartaa caarada isbuunyada si aad isugu walaaqdo ama aad marisid wax daboolaya indhaha hoostooda ama sanka agtiisa.
Erayada ugu dambeeya
Isbuunyada isqurxinta ayaa ah qalabka qurxinta ee ugu jecel ku dhawaad qof kasta oo xiiseeya isqurxinta.Isticmaalka isbuunyada qoyan waxay ka tagtaa taabasho soo jiidasho leh, oo siman oo aan qalab kale ku dayan karin.Haddii aad si sax ah u isticmaasho, way kula sii jiri doontaa waxna ma yeeli doonto jeebkaada.
Waqtiga boostada: Meey-30-2022