Udhëzues për kujdesin e lëkurës |Çelësi për një lëkurë pa të meta

Ju nuk keni pse të shkoni për trajtime javore të fytyrës ose të shpenzoni të gjithë rrogën tuaj në 2 produkte luksoze bukurie për të arritur një lëkurë të përsosur.Disa rregullime të thjeshta në jetën tuaj të përditshme dhe rutinën e kujdesit të lëkurës mund të ndihmojnë shumë në arritjen e një çehre me shkëlqim dhe të shëndetshëm.

BUKURIA NGA BRENDA JASHTË

Dehidratimi do të dëmtojë lëkurën tuaj, dhe po ashtu edhe mungesa e gjumit të bukurisë.Një sasi e vogël dehidrimi dhe/ose mungesa e gjumit do të bëjë që trupi juaj të funksionojë në një mënyrë më pak optimale.Mundohuni të pini të paktën tetë gota ujë në ditë - 2000 ml.Nëse keni nevojë për një kujtesë miqësore për të pirë ujë, provoni t'i merrni vetes një shishe të lezetshme uji dhe ta mbani me vete kudo.Do të ndiheni të lumtur duke ditur që keni ujë në çantë në çdo moment.Keni nevojë edhe më shumë për një shtytje?provoni ta mbani veten përgjegjës dhe bëni çdo ditë kontrollet në telefonin tuaj për të parë se sa ujë keni marrë gjatë ditës.Monitoroni marrjen e ujit çdo javë dhe përpiquni të përparoni.Ju do të pini ujë në një kohë të shkurtër.

BUKURI GJUMI

Sa i përket gjumit, provoni të bëni të paktën shtatë deri në tetë orë gjumë.Ne e dimë se kjo është pothuajse e pamundur për disa njerëz, por të lejosh lëkurën tënde të riparohet është një nga aspektet më të rëndësishme të çdo rutine të kujdesit të lëkurës.Pushimi i mirë gjatë natës është thelbësor për t'ju ndihmuar të hiqni qafe rrathët e errët nën sy dhe inflamacionin.Megjithatë, ne e kuptojmë, është pothuajse e pamundur të shtrydhni pesë orë gjumë ndonjëherë, e lëre më shtatë.Në netët e vona, sigurohuni që të mos e anashkaloni kurrë rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës (po kjo do të thotë pastrim, tonifikim, serum dhe krem ​​për sytë).Keni një mëngjes herët dhe keni nevojë të dukeni zgjuar?Bëni një maskë të ftohtë nën sy përpara se të shkoni në shtrat.Në mëngjes do të zgjoheni me dukshëm më pak inflamacion dhe lëkurë me pamje të lodhur së bashku me ënjtje të zvogëluar.

MIRËMBAJTJA E KUJDESIT TË LËKURËS

Mirëmbajtja është thelbi i një rutine të mirë të kujdesit të lëkurës.Marrja e lëkurës së përsosur është më e lehtë me mjete të mahnitshme - të tilla si rrotat e kuarcit me jade ose rozë, të cilët janë super në trend kohët e fundit.Këto mjete për kujdesin e lëkurës janë një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar në qetësimin e lëkurës.Ato ditë kur zgjohesh dhe fytyra jote thjesht nuk e ka.Këta rula që përmbajnë nefrit dhe shkëmb kuarci trëndafili mund të ndihmojnë në zbutjen dhe energjinë e lëkurës tuaj.Një produkt super i shkëlqyer për t'u përdorur për të zgjuar lëkurën në mëngjes.Në mënyrë të ngjashme, ju gjithashtu mund ta shtoni këtë në rutinën tuaj të natës dhe zgjimin me të njëjtin lloj efektesh.Ndjesia e ftohjes nuk është vetëm relaksuese, por ju lejon të ndiheni energjikë, perfekte për rutinat e mëngjesit.

Së fundi, për të qëndruar në krye të rutinës tuaj të kujdesit të lëkurës.Konsideroni të bëni një maskë për fytyrën një ose dy herë në javë.Gjetja e maskës së duhur për fytyrën do t'ju ndihmojë të hiqni qafe yndyrën e tepërt, papastërtitë dhe të përmirësoni pamjen e poreve tuaja.Ne ju rekomandojmë të përdorni një maskë fletësh gjatë natës në mënyrë që të ndihmoni lëkurën tuaj të thithë produktin e tepërt nga dita.Maskat e çarçafëve ndihmojnë shumë në hidratimin dhe qetësimin e lëkurës duke ofruar kaq shumë përfitime.Ato ndihmojnë në qetësimin dhe zbutjen e fytyrës tuaj në të gjitha mënyrat e duhura.Nëse jeni të gjithë për produkte natyrale në lëkurë, merrni parasysh të bëni një maskë DIY me përbërës nga kuzhina juaj si limoni, mjalti, qumështi dhe kastravecat.Këta përbërës super ushqimorë do t'ju ndihmojnë me problemet e lëkurës me të cilat mund të merreni aktualisht.Më e mira nga të gjitha, ju do të dini se çfarë po vendosni në fytyrën tuaj dhe do të shmangni të gjitha kimikatet e ashpra.

Na tregoni se çfarë bëni për të vazhduar me rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës në komentet më poshtë!