Letlalo la hau ke sesupo sa pale ea hore na u ikutloa u le motle hakae ka hare.Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo hore u hlokomele letlalo la hao le ho le fafatsa nako le nako.Empa ka lebaka la mekhoa ea rona ea bophelo e maphathaphathe, tlhokomelo ea kamehla ea letlalo hangata e na le mokhoa o ka morao.Eketsa bothateng bona;khatello ea maikutlo e sa feleng, litšila, tšilafalo, ho pepeseha ha letsatsi le lerato la rona le sa feleng bakeng sa lijo tse se nang phepo 'me u ka se u aka letlalo le leholo hantle!Empa le seke la tšoenyeha, basali!Re na le ho hong ho tla tlisa pososelo e kholo molomong oa hau le khanya e makatsang sefahlehong sa hau.Letlalo le tsotehang ha le thata haholo ho le finyella ka botšepehi, hafeela u le kamehla, u ikemiselitse ebile u le mafolofolo.

1Hlatsoa sefahleho habeli ka letsatsi

Ho hloekisa kapa ho hlatsoa sefahleho sa hau ho theha motheo oa mokhoa o motle oa botle bakeng sa letlalo le se nang sekoli, 'me ha oa lokela ho sekisetsoa, ​​ho sa tsotellehe hore na ke eng.Ho hlatsoa sefahleho sa haoe thusa ho tlosa litšila, litšila le litšila 'me ke ntlha ea bohlokoa bakeng sa sefahleho.Ho sebelisa sefahleho ho bohlokoa haholo kaha ho hlatsoa sefahleho ka metsi ha hoa lekana, 'me hangata ho feta moo, litšila le liminerale tse teng ka metsing li ka senya letlalo la hao mme tsa etsa hore le qhome.

2. Ipholle sefahleho

Ho silila sefahleho ke mokhoa o tloaelehileng oo basali ba bangata ba o latelang e le karolo ea mekhoa ea bona ea botle, 'me ho loketse joalo, ka lebaka la melemo e mengata ea ho silila sefahleho.Ke mokhoa oa tlhaho oa ho imolla khatello ea maikutlo 'me ke ho ntlafatsa maikutlo a hau.Ena ke ntlha e makatsang ea botle bakeng sa sefahleho kaha e thusa ho susumetsa tlhahiso ea collagen le mali letlalong.Ho silila sefahleho sa hao khafetsa ho tiisa letlalo 'me ho phahamisa mesifa ea sefahleho sa hao.Ena ke phekolo e tsotehang ea ho thibela botsofali 'me e sebetsa hantle ho u fa khanya ea bocha.Ho feta moo, ho silila sefahleho e boetse e thusa maemo a letlalo a ruruhileng joalo ka makhopho le rosacea.Ho sebelisa leseli letlalong ho eketsa phallo ea mali le oksijene e hlokahalang bakeng sa pholiso, hape e thusa ho leleka chefo eo hangata e ikarabellang bakeng sa ho phatloha.

3. Noa metsi a mangata

Metsi a na le melemo e mengata ea ho hlokomela letlalo, 'me ke a tlhaho ebile a bolokehile haholo ntlha bakeng sa letlalo le se nang sekodi.Letlalo, joalo ka setho se seng le se seng sa 'mele oa hau, le hloka metsi hore le sebetse hantle.Haeba u sa noe metsi a lekaneng, u tima letlalo la hao metsi a lekaneng.Ho haella hona ha hydration ho tla bonahala letlalong la hau kaha le tla etsa hore le bonahale le omme, le le thata ebile le le lerootho.Letlalo le omileng le na le matla a fokolang mme le na le monyetla oa ho sosobana.Kaha metsi a lahleha ka bongata letsatsi le leng le le leng, ho hlokahala hore a nke sebaka ka tsela e itseng.Metsi a ntša chefo e tsoang lithong tsa rona tsa bohlokoa ha a ntse a isa limatlafatsi liseleng, tse thusang litho tsa 'mele hore li sebetse hantle.Mabapi le letlalo, e thusa ho fokotsa lihloba, matšoao le makhopho, esita le ho liehisa botsofali ho isa bohōleng bo itseng.

4.Apara sunscreen letsatsi le letsatsi

Haeba u batlaletlalo le phetseng hantle, le benyang ebile le se na masoebe, joale ke habohlokoa hore u latele keletso ena ea botle bakeng sa sefahleho ntle le ho hlōleha letsatsi le leng le le leng.Le hoja ho roala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ho ka 'na ha bonahala e le mosebetsi o eketsehileng molemong oa hau oa botle o sa bontšeng liphello tsa hang-hang,' nete ke hore, ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsi le leng le le leng kajeno, ho tla netefatsa hore letlalo la hao lea u leboha lilemo tse 10 hamorao.Ha ua lokela ho tsoa ka tlung ntle le ho apara setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ho etsa bonnete ba hore letlalo la hao le senyeheloa ke letsatsi.Setlolo se sireletsang letsatsi ho thibela makhopho, matheba, ho lokoloha le mofetše oa letlalo.Khetha SPF e nang le bonyane 30 PA+++, e tla u fa metsi a eketsehileng le tšireletso e ke keng ea lekanngoa.

5. Robala ka ho lekaneng

Haeba u khathetse, ka sebele e tla bonahala sefahlehong sa hau.Ke ka lebaka leo, ntle le ho inehela hohle holiphekolo botle bakeng sa sefahleho sa hao, ke habohlokoa haholo hore u robale ka ho lekaneng bosiu bo bong le bo bong.Etsoe, ho robala bosiu ho bitsoa ho tšoara boroko bo itseng ba botle ka lebaka!Ho robala ho thusa ho tsitsisa metsi 'meleng oa hau le ho boloka letlalo la hao le phetse hantle le le nang le metsi.'Mele oa hau o matlafatsa phallo ea mali letlalong ha u ntse u thinya, ho bolelang hore u tsoha ka khanya e phetseng hantle.Ha u robala, 'me letlalo la hao le ka shebahala le le lerootho, la molora kapa le se na bophelo.Haeba u batla ho batalatsa matsuba le mela e metle, re khothaletsa hore u otle mokotla hona joale.Empa u se ke ua lebala ho robala ka mekotleng ea mosamo oa boroko le ho robala ka mokokotlo oa hau hore u se ke ua ntša letlalo la hao kotsi ha u ntse u robetse.