தோல் பராமரிப்பு வழிகாட்டி |குறைபாடற்ற சருமத்திற்கான திறவுகோல்

குறைபாடற்ற சருமத்தை அடைய நீங்கள் வாராந்திர ஃபேஷியல் செய்ய வேண்டியதில்லை அல்லது உங்கள் முழு சம்பளத்தையும் 2 ஆடம்பர அழகு சாதனங்களில் செலவிட வேண்டியதில்லை.உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சில எளிய மாற்றங்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு வழக்கங்கள் ஒளிரும் மற்றும் ஆரோக்கியமான நிறத்தை அடைய பெரிதும் உதவும்.

உள்ளே இருந்து அழகு

நீரிழப்பு உங்கள் சருமத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், அதனால் அழகு தூக்கமின்மை குறையும்.ஒரு சிறிய அளவு நீரிழப்பு மற்றும்/அல்லது தூக்கமின்மை உங்கள் உடலை குறைவான உகந்த முறையில் செயல்பட வைக்கும்.ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு கப் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - 2000 மிலி.தண்ணீர் குடிக்க உங்களுக்கு நட்பு நினைவூட்டல் தேவைப்பட்டால், நீங்களே ஒரு அழகான தண்ணீர் பாட்டிலை எடுத்து, அதை உங்களுடன் எல்லா இடங்களிலும் எடுத்துச் செல்ல முயற்சிக்கவும்.உங்கள் பையில் எப்போதும் தண்ணீர் இருப்பதை அறிந்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.இன்னும் ஒரு உந்துதல் தேவையா?உங்களைப் பொறுப்பேற்கச் செய்து, உங்கள் மொபைலில் தினமும் செக்-இன் செய்து, ஒரு நாளில் நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் உட்கொண்டீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்.வாரந்தோறும் உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து முன்னேற முயற்சிக்கவும்.நீங்கள் சிறிது நேரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பீர்கள்.

அழகு தூக்கம்

தூக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, குறைந்தது ஏழு முதல் எட்டு மணிநேர தூக்கத்தில் கடிகாரத்தை முயற்சிக்கவும்.சிலருக்கு இது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் உங்கள் சருமத்தை சரிசெய்ய அனுமதிப்பது எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும்.கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க, இரவு முழுவதும் ஓய்வெடுப்பது அவசியம்.நாம் அதைப் பெறுகிறோம், ஏழு மணிநேரம் ஒருபுறம் இருக்க, சில நேரங்களில் ஐந்து மணிநேர தூக்கத்தில் கசக்கிவிடுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.தாமதமான இரவுகளில், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தவிர்க்க வேண்டாம் (ஆம் இதன் பொருள் சுத்தப்படுத்துதல், டோனிங், சீரம் மற்றும் கண் கிரீம்).ஒரு அதிகாலை நேரம் மற்றும் விழித்திருக்க வேண்டுமா?நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கண்களுக்குக் கீழே குளிர்ச்சியான முகமூடியை செய்யுங்கள்.காலையில் குறைந்த வீக்கத்துடனும், சோர்வாக தோற்றமளிக்கும் தோலுடனும், வீக்கம் குறைவுடனும் எழுந்திருப்பீர்கள்.

தோல் பராமரிப்பு

பராமரிப்பு என்பது ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் சாராம்சம்.ஜேட் அல்லது ரோஸ் குவார்ட்ஸ் உருளைகள் போன்ற அற்புதமான கருவிகள் மூலம் குறைபாடற்ற சருமத்தைப் பெறுவது எளிதானது.இந்த தோல் பராமரிப்பு கருவிகள் சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.நீங்கள் விழித்தெழுந்து உங்கள் முகத்தில் அது இல்லாமல் இருக்கும் அந்த நாட்கள்.ஜேட் மற்றும் ரோஸ் குவார்ட்ஸ் ராக் கொண்ட இந்த உருளைகள் உங்கள் சருமத்தை குறைக்கவும், உற்சாகப்படுத்தவும் உதவும்.காலையில் சருமத்தை எழுப்புவதற்கு ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு.அதேபோன்று, நீங்கள் இதை உங்கள் இரவு நேர வழக்கத்திலும், அதே வகையான விளைவுகளுடன் எழுப்பலாம்.குளிரூட்டும் உணர்வு ஓய்வெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், காலை நடைமுறைகளுக்கு ஏற்றது, உற்சாகமாக உணர அனுமதிக்கிறது.

இறுதியாக, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் மேல் இருக்க.முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்வதைக் கவனியுங்கள்.சரியான முகமூடியைக் கண்டறிவது அதிகப்படியான எண்ணெய், அழுக்குகளை அகற்றவும், உங்கள் துளைகளின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.உங்கள் சருமம் பகலில் இருந்து அதிகப்படியான பொருளை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுவதற்காக இரவில் ஒரு தாள் முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.தாள் முகமூடிகள் நீரேற்றத்துடன் நிறைய உதவுகிறது மற்றும் பல நன்மைகளை வழங்கும் சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது.அவை அனைத்து சரியான வழிகளிலும் உங்கள் முகத்தை ஆற்றவும் குண்டாகவும் உதவுகின்றன.நீங்கள் சருமத்தில் இயற்கையான பொருட்களைப் பற்றி இருந்தால், உங்கள் சமையலறையில் உள்ள எலுமிச்சை, தேன், பால் மற்றும் வெள்ளரிகள் போன்ற பொருட்களைக் கொண்டு DIY மாஸ்க் ஒன்றைச் செய்து பாருங்கள்.இந்த சூப்பர் உணவு பொருட்கள் நீங்கள் தற்போது கையாளக்கூடிய தோல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவும்.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் எதைப் போடுகிறீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள் மற்றும் அனைத்து கடுமையான இரசாயனங்களையும் தவிர்க்கலாம்.

கீழேயுள்ள கருத்துகளில் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தொடர நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!