Аксари одамоне, ки дӯст медорандороиш доданҳамонро дарк кунед, ки ҳамеша барои ороиш додани намуди зебоии комил вақти зиёд сарф кардан лозим аст.Аммо дар рӯзҳои корӣ, мо одатан барои ороиш вақти кофӣ надорем, дар ҳоле ки он бояд ин қадар вақти зиёдро сарф кунад.Ҳамин тавр, ороиши зуд воқеан муҳим аст.Инҳоянд чанд маслиҳат барои истинод:

1. Вақти худро муайян кунед

Шумо одатан ҳар рӯз дар кадом соат бедор мешавед?Ва шумо одатан дар кадом вақт барои либос меравед?Масалан, ман ҳамеша ҳар рӯз соати 7:00 мехезам ва пеш аз 8:30 ба берун мебароям, ин маънои онро дорад, ки ман барои омода кардани худ наздики 1 соат вақт дорам.Ман одатан барои ороиш 30 дақиқа вақт мегузорам.Аммо яке аз дӯстони ман ҳамеша соати 8:00 аз хоб мехезад, вай барои ороиш ҳамагӣ 15 дақиқа вақт дорад.

2. Тарзи ороиши худро интихоб кунед

1)Агар шумо барои ороиш 30 дақиқа ё ҳатто бештар вақт дошта бошед, ман ба шумо маслиҳат медиҳам, ки ороиши тезтар, вале пурра дошта бошед.Аввалан, шустани рӯи худ ва нигоҳубини пӯст, он бояд тақрибан 10 дақиқа арзиш дошта бошад ва креми офтобиро фаромӯш накунед;

дуюм, пас аз он ки рӯи шумо пурра намнок шавад, праймери ороишро зуд татбиқ кунед ва пас аз он ороиши бунёдии худро бохасу ороиши асос or исфанҷеро ороиш, баъд аз он, ба кор бурдани хокаи фуҷур / хокаи пахшшуда бохасу хокаи мулоим ва фуҷурё пуф.Ҳама ороиши таҳкурсӣ бояд ҳадди аксар 5 дақиқа арзиш дошта бошад;

сеюм, оғоз кардани ороиши чашмҳо.Шумо метавонед сояи чашмони якранг ё ороиши омехтаи чашмро интихоб кунед, ки он вобаста ба дараҷаи ороиши чашмонатон асос ёфтааст.Пас шумо метавонед интихоб кунед, ки лайнер кашед ё не (зеро ин барои касе душвор бошад, аммо ман фикр мекунам, ки ба ҷои он ки онро тарк кунед, беҳтар аст, ки дар вақти холӣ машқҳои бештар дошта бошед. ), Ман одатан танҳо охири чашмамро мекашам, ин аст. тезтар ва ба чашмони ман мувофиқ аст.Пеш аз истифода бурдани креми маска абрӯвони худро буред, он абрӯвони шуморо ҷингила ва пойдортар мегардонад.Шумо метавонед ороиши абрӯвони пеш аз ороиш ё пас аз ороиши чашмро интихоб кунед.хасу сояи чашм&хасу абрӯравандро боз ҳам бемамоният мегардонад;

Чаҳорум, ба кор бурдани хокаи сурх, хокаи контурӣ ва таъкид дар мавқеъи дилхоҳатон.Он бояд ҳадди аксар 3 дақиқа сарф кунад;Ниҳоят, ороиши лаб.Шумо метавонед aлаб брусh ё бевосита ба лаб пошида.

2)Аммо агар шумо танҳо 15 дақиқа дошта бошед, роҳи аввал барои шумо мувофиқ нест.Шумо метавонед як ороиши калидӣ дошта бошед.

Дар аввал, ба лабон лозим аст.Пас, агар абрӯвони шумо борик бошад, беҳтараш 2 дақиқа ороиши абрӯвон кунед.Агар шумо ранги пӯсти номутаносиб дошта бошед, беҳтар аст, ки праймери ороиш + хокаи фуҷур + сурхчатобро зуд молед.Муносибмаҷмӯи хасу ороишба шумо ёрии калон расонда метавонад.Агар шумо хоҳед, ки чашмони худро дурахшонтар кунед, дар охири чашмонатон кашед, ки пиёдагард муфид аст.

Акнун биёед рузи корамонро бо рухи хуш гузаронем.