-
6 ناچار ئادەت يۈزىڭىزگە زىيان سالىدۇ
1. ئۇزۇن ، ئىسسىق يۇيۇنۇش سۇغا ھەددىدىن زىيادە تەسىر قىلىش ، بولۇپمۇ ئىسسىق سۇ تەبىئىي ماينىڭ تېرىسىنى تارتىۋېلىپ ، تېرە توسىقىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ.ئەكسىچە ، يۇيۇنۇشنى قىسقا - ئون مىنۇتتىن تۆۋەن ياكى تېمپېراتۇرا ° C 84 تىن يۇقىرى بولماڭ. 2. قاتتىق سوپۇن بىلەن يۇيۇش ئەنئەنىۋى قاۋاق سوپۇنلىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چوتكىلارنىڭ ئەڭ ياخشى قورۇمىسىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
بارلىق گىرىم چوتكىلىرىدا چاچنىڭ قىممىتى تەرتىپلىك رەتلەنگەن بولۇپ ، يۇمىلاق چاچ ، سىيرىلما چاچ (كانادالىق سىياھ چاچ ، كۈلرەڭ چاشقاننىڭ چېچى ، كۆك قورساق چاشقاننىڭ چېچى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ، ئات چېچى ، يۇڭ / ئۆچكە چېچى ، بىرىكمە تالالىق چاچ ، ياخشى ياكى ناچار دېگەن نەرسە يوق ، قانداق گىرىم قىلىش y ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەزى تېرە ساغلام گىرىم قىلىش ئۇسۇللىرى
كىشىلەر نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن گىرىم قىلىدۇ.ئەمما ، ئېھتىيات قىلمىسىڭىز ، گىرىم قىلىش مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۇ تېرىڭىزنى ، كۆزىڭىزنى ياكى ھەر ئىككىسىنى غىدىقلايدۇ.بەزىدە يوشۇرۇن خەتەرلىك تەركىبلەر تېرىڭىزگە سۈمۈرۈلۈپ كېتىدۇ.تېرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئۇچۇر بار.قانداق قىلىش كېرەك ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گىرىم قىلىشنىڭ مەقسىتى ۋە ئەھمىيىتى
كۈندىلىك تۇرمۇشتا ، ھەممە ئادەم ئۆزىنىڭ تاشقى قىياپىتى ۋە تاشقى گىرىمىگە ئەھمىيەت بېرىدۇ ، چۈنكى بىر ئادەمنىڭ مەدەنىيەت جەھەتتىكى مۇۋەپپەقىيىتى ۋە ئىدىيىۋى باغلىنىشىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان ئاساسلىق شەكىللەر بار.گىرىم قىلىش ئوبرازىڭىزنى گۈزەللەشتۈرەلەيدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنىڭ ئۈچۈن نۇرغۇن ئاماللار بار.بىز ئۇنى ئاددىيلاشتۇرالمايمىز....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بالىلارغا گىرىم قىلىشنى قانداق قوللىنىش كېرەك
كىچىك ۋاقتىمىزدا قانچىلىغان كىشى ئاپامنىڭ لەۋ سۇرۇخنى «ئارىيەتكە» ئالغانلىقىمىز ئۈچۈن ئۇنى ئارىيەتكە ئالدۇق.بىز يەتكۈدەك ئېگىز بولغاندا ، ياتاق ئۆيدىكى كىيىم-كېچەك ئۈستىلى ئاپام مەخپىي ساقلىغان گىرىم بويۇملىرىنىڭ يەنە بىر دۇنياسىنى ئاچتى.كىچىك بالىڭىزنىڭ گىرىم بىلەن ئوينىشىغا يول قويۇش indiv غا چۈشۈپ قالدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
جۇڭگولۇق قىزلارنىڭ يېڭى يىللىق گىرىمى
جۇڭگونىڭ قەمەرىيە يېڭى يىلى (باھار بايرىمى 15/2 ~ 2/2) يېتىپ كېلىشىگە ئەگىشىپ ، كۆپىنچە سودا تاقىلىپ قالدى ، جۇڭگو ئائىلىسى بىر يەرگە جەم بولۇپ ، بەختلىك ئائىلە ۋاقتىدىن ھۇزۇرلاندى.ئەلۋەتتە ، بۇمۇ جۇڭگو ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ تۇغقانلىرى ۋە دوستلىرىنى يوقلاشنىڭ ياخشى پەيتى.ئۇنداقتا ، قانداق قىلىپ Spri غا ماس كېلىدىغان گىرىم قىلىش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گىرىم سومكىڭىزنى قانداق تازىلاش كېرەك؟
ئەتىيازلىق تازىلاش پەسلى پات يېقىندا يېتىپ كېلىدۇ!ئۆيىڭىزنى چاڭ-توزان ، سۈرتۈش ۋە چوڭقۇر تازىلاش بىلەن ئالدىراش بولغاچقا ، گىرىم خالتىڭىزغا سەل قارىماڭ.ئۇ بىر تۈركۈم گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرىمۇ ئازراق دىققەت قىلىشقا موھتاج.ئەگەر گىرىم بويۇملىرىڭىز مېنىڭكىگە ئوخشاش بولسا ، بىر يىلدىن بۇيان ئۇ خېلى قالايمىقانلىشىپ كەتتى.بۇ يەردە قانداق قىلىش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گىرىم چوتكىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
گىرىم چوتكىسى كەم بولسا بولمايدىغان گىرىم بۇيۇملىرى ، ئەمما ياخشى ساقلاش سىستېمىسىڭىز بولمىسا ئاسانلا يۆتكىلىپ كېتىدۇ.چوتكىڭىزنى ئۆيدە ساقلاش ئۈچۈن ، ئۇلارنى چوتكا ساقلىغۇچى ، تەشكىللىگۈچى ياكى قاتلىنىدىغان تارتمىلارغا قويۇڭ.بۇلار سىزنىڭ شۆھرەتپەرەسلىكىڭىزنى ياكى كىيىنىشىڭىزنى چىرايلىق كۆرسىتىدۇ ھەمدە يوۋنى ئاسان تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
1970-يىللاردىكى گىرىم قىلىشتىكى بەزى ئۇسۇللار
ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 70-يىللىرىدا ، ئاياللار تەبىئىي گۈزەللىكنى ياخشى كۆرىدۇ.لەۋ مەلھىمى ياكى پارقىراق لەۋ پارقىراقلىقى بىلەن لەۋ نەملىك ساقلانغان بولسا ، تېرە ساغلام ھالەتتە ساقلانغان.كۆك كۆزلۈك دائىم كۆزىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.70 كىشىنى ئىلھاملاندۇرىدىغان كۆرۈنۈش ئۈچۈن بۇ ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ: 1. پاكىز چىرايدىن باشلاڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گىرىم چوتكىڭىزنى قانچە قېتىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك؟
بەزى گىرىملەرنى چوتكىلاشتىن باشقا ئىشلىتىش مۇمكىن ئەمەس ، بولۇپمۇ كۆز قاپىقى ، ماسكا ۋە كۆزنى قۇۋۋەتلەيدىغان باشقا گىرىم بۇيۇملىرى.ياخشى چوتكىلاش بەزى گۈزەللىك ئادىتى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.قانداقلا بولمىسۇن بۇ چوتكىلار يەنە باكتېرىيە ، ۋىرۇس ، زەمبۇرۇغ ۋە باشقا كۆڭۈلدىكىدەك بولمىغان نەرسىلەرنى ساقلىيالايدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۆزىڭىزنىڭ چوتكىسىنى ئېلىۋېلىشىڭىز ئۈچۈن 3 زۆرۈر قەدەم
1-قەدەم: ئەڭ ياخشىسىنى سېتىۋېلىڭ چوتكىنىڭ سۈپىتى ئۇنىڭ باھاسىغا بىۋاسىتە ماس كېلىدۇ.ئەگەر سىز ئۇنىڭغا ياخشى كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، 60 دوللارلىق قىزارغان چوتكا ئون يىل داۋاملىشىدۇ (ھەقىقەتەن شۇنداق!).تەبىئىي چىش چوتكىلىرى ئەڭ ياخشى: ئۇلار ئادەمنىڭ چېچىغا ئوخشاش يۇمشاق بولۇپ ، تەبىئىي كاۋىپى بار.كۆك كەركىدان ئەڭ ياخشى (...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گىرىم بويۇملىرى
گىرىم بويۇملىرى گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ مۇھىم قورالى.ئۇ باشقۇرغىلى بولىدىغان ۋە پارقىراق ئاساس گىرىم قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.ھەر خىل گىرىم بويۇملىرىغا دۇچ كەلگەندە ، قانداق تاللاش كېرەك؟1. پالەكنى يۇيۇش 1).ئېسىل تۈزۈلۈش: يۈزى سىلىق تۇيۇلىدۇ ، ئۇنىڭدا ھېچقانداق قۇتۇپ كۆرۈنمەيدۇ.يۇيۇشتىن باشقا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
