Jade RollingO'zlashtirish juda oson va ular terini parvarish qilish tartibingizga juda hamyonbop qo'shimcha hisoblanadi.

1)Yuzingizni tozalagandan so'ng, birinchi qadam sifatida sevimli yuz moyingizni surting, chunki Jade Roller teringizga mahsulotni yaxshiroq singdirishga yordam beradi.

2) iyagidan boshlang va sekin gorizontal ravishda soch chizig'iga aylantiring.Faqat engil, yumshoq bosim sizga kerak.

3) Burun tomon harakatlaning va quloqlaringizga qarab harakatlanishda davom eting.

4) Agar sizda uchi kichikroq nefrit rolikingiz bo'lsa, uni ko'z bo'shlig'ingiz ostidagi yonoq suyagi bo'ylab yuring.Agar sizning Jade Rolleringiz bir uchida yivli va ikkinchi tomoni silliq bo'lsa, shunchaki ko'z atrofidagi silliq uchidan foydalaning (Neshmat rolikining yivli uchi soch chizig'i va chakkalar atrofida ajoyib his qiladi va teriga chuqurroq massaj hissi keltiradi. marosim).

5) Rolikni qoshlar bo'ylab qo'ying va peshonangiz ham yuz massajidan foyda olishini ta'minlab, soch chizig'i tomon o'rang.Peshonangiz bo'ylab gorizontal ravishda chakkalaringizga qarab boshqa tomonga dumalab, tugating.